하루전에 냉장실에서 해동했다가 전자렛지에 데워서 먹으니 더 좋은거 같아요 김치치즈인데 매콤하고 치즈도 잘 늘어나고 맛있어요 단독으로 먹기는 조금 부족하니 두부나 계란이랑 갇이 먹어요

운동 시작한지 2년차인데 식단 운동 휴식 3박자가 균형있게 유지 되어야 한다고 합니다 그 중 식단관리가 어려운데 단백질 만큼은 걱정제로^^닭가슴살 1봉만 꺼내서 전자렌지 2분이면 ok 열심히 챙겨 먹고 있습니다

아 이런 맛을 식단으로 느낄수 있다는게 참 감사하네유 예전에는 진짜 오지게딱딱한맛대가리없는 생닭먹으면서 화나면서 식단했었는데..맛있게 식단할수있어서 좋습니다 밥이랑 꿔바로우 김치 이거세개만 있으면 됨

곤약 떡마리 치즈고구마 맛을 먹어봤는데 기대 이상으로 맛있어서 만족했습니다. 쫀득한 곤약 떡 식감이 정말 좋았고, 달콤한 고구마와 고소한 치즈가 잘 어우러져 맛의 조화가 훌륭했어요. 다이*트 간식이라고 믿기 어려울 정도로 만족감이 높았고, 전자레인지에 간편하게 조리할 수 있어 출출할 때 부담 없이 먹기 좋았습니다. 칼로리 부담은 적으면서도 포만감이 있어 간식이나 가벼운 식사 대용으로도 추천하고 싶은 제품입니다.

허기질때 급히 꺼내먹기좋고 간편하고 맛있어요 아이들도 잘머그 아침대용으로 좋구 간도 세지않아서 딱좋습니다요 자주 쟁기며 시켜먹을께요 여름특가 좀 해주세요 소세지도 금방ㅊ소진되네요 ㅠ

이거 해동만 해서 그냥 먹으면 밀가루냄새 나서 맛은 별론데 묘하게 중독성있어요. 제 입엔 좀 달달한 맛이 느껴졌어서 에프 돌려서 구워먹으면 그냥 간식으로 먹을만해여 담엔 다른맛 사볼게여

당뇨진단에따른 체*변화를위해 아침은 간단한 샐러드 삶은달걀 점심은 현미주먹밥 2~3개와 닭가슴살 한쪽 저녁은 샐러드로 먹고 있습니다. 단백질은 부족하다싶으면 추가하고 있구요. 일주일에 500g~1kg를 목표하는데 계획대로 진행 중입니다. 저녁식사후는 꼭 30분 가벼운 걷기로 마무리하고 있습니다. 현제 103kg에서 100kg 두자리수 진입전입니다. 계획대로 됐으면 좋겠습니다.

다른 타 사이트의 다이*트 식단도시락은 늘 구성이 아쉬운게 많았어요 그렇지만 다신다이*트의 다신밥상 도시락은 달랐어요 구성이 다양하게 다 너무 맛있고 하나하나 신경써서 만든게 보였어요 지금도 10팩을 다먹고 또 주문하려고 합니다ㅎㅎ