닭가슴살을 먹고 인생이 달라졌어요 샐러드에 넣고 매일 저녁에 먹었어요. 2주만에 3키로가 빠졌어요. 닭가슴살을 먹고 인생이 달라졌어요 샐러드에 넣고 매일 저녁에 먹었어요. 2주만에 3키로가 빠졌어요. 닭가슴살을 먹고 인생이 달라졌어요 샐러드에 넣고 매일 저녁에 먹었어요. 2주만에 3키로가 빠졌어요. 닭가슴살을 먹고 인생이 달라졌어요 샐러드에 넣고 매일 저녁에 먹었어요. 2주만에 3키로가 빠졌어요. 닭가슴살을 먹고 인생이 달라졌어요 샐러드에 넣고 매일 저녁에 먹었어요. 2주만에 3키로가 빠졌어요. 닭가슴살을 먹고 인생이 달라졌어요 샐러드에 넣고 매일 저녁에 먹었어요. 2주만에 3키로가 빠졌어요.
다신고메밥상01 오므라이스:총 내용량 241 g (298 kcal) 나트륨 1150 mg (58%) 탄수화물 53 g (16%) 당류 6 g (6%) 지방 6 g (11%) 트랜스지방 0 g 포화지방 1.8 g (12%) 콜레스테롤 75 mg (25%) 단백질 8 g (15%)즉석조리식품[쌀(국산),양파(국산),당근,소스1,곡류가공품], 소스[다이스드토마토(미국산),토마토페이스트(중국산),양파,대두유,설탕], 알가열제품[난백액(국산),전란액(국산),전분,난황액,변성전분], 파슬리
다신고메밥상02 치킨마요덮밥:총 내용량 280 g (550 kcal) 나트륨 950 mg (48%) 탄수화물 87 g (27%) 당류 9 g (9%) 지방 16 g (30%) 트랜스지방 0 g 포화지방 3.1 g (21%) 콜레스테롤 30 mg (10%) 단백질 15 g (27%)즉석조리식품[쌀(국산),귀리(캐나다산),현미(국산),옥수수기름], 양념육[중국산/닭다리살,시즈닝파우더,카사바전분,간장,소맥분], 소스[기타과당,설탕,양조간장{천일염(호주산),탈지대두(인도산)},변성전분,소스], 대파, 소스, 마요네즈, 양파
다신고메밥상04 제육덮밥:총 내용량 270 g (515 kcal) 나트륨 970 mg (49%) 탄수화물 82 g (25%) 당류 10 g (10%) 지방 11 g (20%) 트랜스지방 0 g 포화지방 4.2 g (28%) 콜레스테롤 45 mg (15%) 단백질 22 g (40%)즉석조리식품[쌀(국산),귀리(캐나다산),현미(국산),옥수수기름], 식육함유가공품[돼지고기(수입산:미국,네덜란드,캐나다등),양배추(국산),양파,들깻잎,소스1], 소스[기타과당,고추장{소맥분(밀:미국산,호주산)},설탕,혼합간장{탈지대두(외국산)},고추믹스], 대파
다신고메밥상05 산채비빔밥:총 내용량 275 g (418 kcal) 나트륨 980 mg (49%) 탄수화물 66 g (20%) 당류 6 g (6%) 지방 10 g (19%) 트랜스지방 0 g 포화지방 3g (20%) 콜레스테롤 30 mg (10%) 단백질 16 g (29%)즉석조리식품[쌀(국산),취나물(국산),소스,카놀라유,정제소금], 알가열제품[난백액(국산),전란액(국산),난황액(국산),대두유,전분A], 돈민찌(국내산), 고추장[물엿,소맥분,고추양념,밀쌀,정제소금], 새송이, 당근, 시금치, 우민찌, 물엿, 양파, 대파, 마늘, 향미유, 설탕, 사이다
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식단 후기(7)
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몇년째 점심도시락을 시켜서 먹다보니까 이젠 먹기가 싫어지더라고요. 그래서 지인추천으로 다신...
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