차례대로 점심.아침.저녁입니다.. 잘먹고있는건지 모르겠네요..한다고는 하는데..체*은 5키로정도 감량중입니다. . 아침은 탄수화물을 최대한 줄이려고 노력중입니다.. 저는 간헐적단식은 못하겠어요..

브리또는 전에 사 먹어봤는데, 소떡소떡과 곤약김밥은 처음 사봤어요. 어린시절 생각이 나고 맛있네요. 다음에 재구매 의사 있습니다. 당뇨인이라 다이*트 음식을 늘 먹으려 애쓰는데, 다신샵 도움을 많이 받네요.

순서대로 아침.점심.저녁입니다 저는 단식은 못하겠고 밥도 포기못해서 파로랑 귀리.현미등 잡곡으로 적게나마 먹고 부족한단백질은 계란.닭가슴으로 보충합니다 야채는양배추에 방토.유청분리한 그릭요거트에 올리브오일 약간 첨가해서 먹습니다

반찬, 샐러드, 샌드위치 등 활용도도 좋고, 부드럽고 맛있어요. 다이*트 하면서 맛있게 먹을 수 있어서 너무 좋아요~ 다이*트 아니어도 아이 건강한 간식으로도 좋아요. 식단+가벼운 운동한지 10일만에 2.5kg 빠졌어요.

일단 두가지맛 다 맛있어요..더 샀어야함..한번에 두개씩 먹으면 완전 배뷰르고 다음날 몸*게도 빠져있어요ㅋㅋㅋ타코 퀘사디아 햄버거 요렁거 땡길때 피타브레드 먹으면 딱입니다 더 살꺼에요..맥주가 땡기는게 문제..

와 정말 맛있네요ㅎㅎ 놀랐습니다! 또시킬게요ㅎㅎ 반신반의하면서 시켰는데 다른 음식도 시켜보려구요!ㅎㅎ 한개에 100칼로리대라 맛없을줄 알았는데 피자랑 맛똑같아요 한번묵을때 4개씩먹어 문제지만...

평소에 일반 쌀밥을 먹었는데 탄수화물 땜에 살이 찌는 거 같아서 현미랑 찰 기장 흑미를 섞어서 먹어 봤습니다. 그리고 간식으로는 통밀당 시카고 씬피자 배지 콤비네이션 페페로니 요렇게 시켜서 먹어 봤는데, 간단한 간식으로도 너무 좋고 아이들이 학교 끝나고 집에 와서 먹기도 너무 간편했습니다.

이런맛이 나는데 칼로리가 낮다고하니 안심하고 먹어요. 양이 많지 않아서 한봉지 다먹어도 죄책감이 없어요. 영화볼때 다른 과자보다 이걸 먹으면 딱일것 같아요 딱 극장에서 파는 팝콘이랑 비슷해요 사또밥이랑 비슷하고요