성수동 성수동 마늘간장 치킨으로 점심에 맛있게 단백질 보충하고, 찐 양배추로 식이섬유와 포만감을 더했어요. 완전 배터짐 추억의 만두 4알은 정신 건강용 저녁은 간단하게 두부 구이로 마무리

아침에 밥 + 닭가슴살 스테이크(데미그라스) + 계란 후라이2장 조합으로 먹었는데 포만감있게 잘 먹었습니다. 빡세게 하는 다이*트는 아니어서 그런지 아주 만족스러운 한 끼 였습니다.

점심&아침 때 후다닥 먹기 너무 좋습니다.. 여러가지라서 질릴수가 없는 밥이네요... 곤약밥도 맛있고... 깍두기밥은 그냥 맛탱! 200그램에 계란후라이 올려 먹음 딱입니다.. 재구매각 이죠!

브로콜리와 함께 마지막 식사를 즐겨도 손색없고, 아침밥으로 감자와 함께 먹었을때도 잘 어울렸어요! 감사합니다!!! 앞으로도 대화 준비하며 바프 준비하며 꾸준히 다신샵에서 구매하여 식단할 예정이에요!

밥 먹구나서 시간 좀 지나서 출출하거나 저녁에 야식 땡길때 입 터짐 방지용…으로 많이 먹었어영 항상 다른 간식 먹거나 하면 죄책감 들었는데 얘는 칼로리도 낮아서 부담없이 먹기 좋았어요

김치치즈 김밥 + 컵누들 먹으면 양도 많고 배도불러서 그렇게 많이 먹음 또는 김밥+집에있는 국 조합 두개 다 먹어도 500칼로리가 안 되니까 진짜 괜찮은 조합이에요 나트륨만 조절해주면 다이*트 식단이라고 생각됩니다 한번 글케먹어보세요

두부베이글 4종으로 샀는데 뭐 하나 맛없는거 없이 다 맛있고 두부랑 쌀로 만든거라 포만감도 좋고 넘나 맛있어요. 두부베이글이 다신샵에서 젤 맛있는 빵 같아요.^^다이*트 중인데 두부베이글 없었음 어쨌을까싶어요. 굿

독서실 다닐때 도시락 하려고 주문 했는데 맛도 있고 식단관리까지 되겠네요 ㅎ 집에 있는 닭가슴살 넣어서 같이 볶았는데 진짜 이 칼로리가 맞어? 싶을 만큼 맛있음 ㅜㅜ♡ 곤약떡볶이맛인데 모짜치즈도 들어가있어요~ 저한테는 양이 충분한 편입니다. 반찬통에 딱 들어가는데 포만감이 채워질 정도의 양이라 만족해요 오후 1시에 먹으면 6시까지 배 안고프고 버텨요 ㅎ (배가 너무 부르면 잠이;;)