그냥 전자렌지 돌려서 여기저기 같이 먹기 잘 어울려서 편하고 좋아요 저는 치즈만 들은게 젤 맛있는 것 같아요 곤약떡이라 좀 딱딱한 느낌이 있는디 저는 원래도 좀 굳은 떡 조아해서 오히려 좋았어요 굿굿 떡 먹고시플때 이거랑 단백질인절미 두 개가 젤 먹기 조음

현미 주먹밥 정말 맛있네요?? 닭가슴살이나 치즈랑 같이 먹습니다! 현미라 혈당 걱정이 적고, 전자렌지로 간편하게 데워먹을 수 있어서 실속력도 좋아요!! 자주 먹을테니 이벤트 자주 해주세요??

단백한끼를 먼저 산 후에 스위치온 다이*트 식단을 시작 했는데 그 규정에 맞는지 모르지만 그냥 있어서 먹었어요. 스위치온 3주차인데 -3kg 정도 빠졌고 단백질을 계속 잘 챙겨 먹고 있었더니 근육량은 빠지지 않고 있어요 ㅎㅎ 원래 보통 체격인데 마름으로 가려다보니 빠진 키로수 자체가 크진 않지만 정말 힘들게 빼고 있습니다 ㅜㅜ ㅎㅎ 저는 맹물에 타먹으면 맛이 없어서 그냥 우유에 타먹었어요 ㅠ 단백한끼 중에 옥수수랑 초코가 제일 맛있고 우유 타면 14곡물이랑 검은콩, 오트밀도 맛있어요 ㅎㅎ

처음으로 이 닭가슴살을 사 보았는데요. 기대는 안 했는데 맛도 좋았지만 양도 딱 좋네요. 넉넉하면서도 먹기 편하게 잘 잘라져있고요. 닭안심살이라서 부드럽기까지 해요.^^*완전 굿입니다요.ㅎㅎㅎㅎㅎ

다신샵 유부초밥 소불고기맛을 오랜만에 구입해봤는데 역시나 간단히 먹기 편하고 맛있어요. 렌지에 살짝 돌리면 되고 금방 익혀져서 편리하기도 하고요. 칼로리도 부담이 없어서 더 만족스러운 제품입니다.

불고기, 매콤어묵 두가지 먹어 보았는데요. 개인적으로 다이*트 기간에는 매운음식들을 못먹었기에 매콤어묵맛이 더욱 좋았어요. 한줄 그대로 먹기도하고 반줄씩 나눠먹기도 하였어요. 중간에 칸막이가 있고 균일하게 갯수가 나눠 있어 다이*트 식단조절하며 먹기 더욱 좋았답니다.

저탄고지를 위한 김밥으로 밥이 안들어있음에도 불구하고 오히려 밥들어있는 김밥보다 더욱 맛있더라구요. 다이*트 칼로리 식단조절 하기 좋게 5개씩 알맞게 반으로 나눠먹을수있고 속에 커다란 새우살까지 있어 좋았답니다.

키토식단을 위해 탄수화물을 최대한 줄이고자 아침 수제요거트 블루베리 점심 키토김밥 저녁 토마토오이샐러드. 삶은계란 으로 시단관리 시작한지 1개월 좀 넘었는데 더부룩한게 줄고 윗배가 많이 줄어들었습니다. 화장실 잘가고 간식은 아메리카노 한잔ㅎ