돌고돌아 닭신 크런치로 정착했다가 또 다시 타사제품 먹다가 아니구나 싶어서 다시 닭신 크런치로 돌아왔습니다ㅎㅎ 하루 한끼는 집에서 만든 요거트와 크런치 닭가슴살 고구마 먹고 58키로에서 56.8 로 아주 미세하게 체*이 줄었어요 조금더 노력해서 55 kg 미만으로 만드는게 올해 마지막 목표입니닷!!ㅎㅎ

다이*트 할 때 근육 빠지는 게 젤 무서운데 맛없는 건 먹기 싫고 ㅠㅠ 덕분에 맛있는 닭가슴살이랑 같이 식단 구성해서 근육 유지 하면서 건강하게 살 빼고 있습니다ㅎㅎ 앞으로도 제 식단에 빠지지 않을 것 같아요

냉동밥 1/2, 닭가슴살 1/2, 그리고 삶은달걀과 샐러드(또는 쌈야채로 쌈싸먹기) 로 한끼 식사하고 있어요. 다양하게 손쉽게 먹을 수 있고, 무엇보다 맛이 있으니 먹는 즐거움도 있어요.

저녁을 주먹밥과 떡마리로 바꾸고난뒤 퇴근후 간편하게 저녁식사를 대신할수있어서 너무 좋았습니다. 현미밥에 저당이라 당이 많이 안올라서 식후에도 속이 편안하고 몸*게도 운동안하도 줄더라구요....하하 저같이 운동은 싫어하시는데 식단은 하고싶고 간편하면서도 맛있는걸 드시고싶으신분들에게 강추합니다!

일단은 넘편리합니다 전자렌즈에2분30초 돌려서 먹으니 넘편합니다 육질은 부드럽고요 약간 얼큰한맛 간식용으로 좋고요 술안주로도 좋을것 같아요 고깅삿은 촬지면서 부드러워요 일반중국집 먹는거하고 거이 비슷해요정말로 맛있어요 냉동에 그대로 전자렌즈로 돌려도2분30초 하니깐요 딱맞아요 더 뜨겹에 드실거면 3분 사셔도 괜찮을것 같아요 간식용으로 딱좋은제품입니다 술안주로도 좋아요

한팩 먹었는데 생각보다 포만감이 있습니다. 맛도 뛰어나고 이제 끼니 거를일 없겠네요~ 매우 만족합니다. 많이 파세요~ ^^ ...............................

그냥 먹어도 간식으로 괜찮지만 한끼반찬으로 먹어봤어요~ 소스가 강렬하진 않지만 그래도 슴슴하게 양배추랑 귀리밥이랑 먹으니 한끼 든든합니다 좀 더 허기지면 가슴슬 소세지도 같이 먹어요~

다이*트식 따로 만들기 힘들어서 다신샵에서 이것저것 구매해 먹고 있어요. 일반 냉동삼각김밥보다 맛도 다양하고, 칼로리 걱정없어 좋네요. 무엇보다 맛이 훨씬 맛있어요. 아이 아침으로, 간식으로 계속 구매할 예정입니다. 다이*트 시작한디 40일 되어가는데 4키로 빠져서 기분좋게 진행하고 있어요.