보통 17시간씩 단식하고 점심에 닭가슴살 100그램 곤약꼬마김밥한개 같이 먹고 중간에 단쉐하나 저녁에 바나나하나 계란두개 이런식으로 먹는 식단 한달좀 넘게 유지중인데 운동병행하니 10키로 넘게 빠졌어요 ㅎ.ㅎ 앞으로 10키로 더 뺄거에요!! 김밥 또 쟁이러갑니다..????

아침으로 돌려먹구 점심은 일반식! 저녁은 단쉐나 삶계, 닭가슴살, 번갈아가면서 돌려먹는데 운동을 크게 안해서 그런가 솔직히 살은 안빠졌구욯ㅎㅠ후후ㅜㅜ너무 맛있어요!!!?? 맘 같아서는 기냥 2~3개씩 먹고싶네욯

입 터질 때 먹는 용도로 .. 사뒀는데! 효과가 있는 듯 합니다.. 갑자기 치즈, 떡 이런거 엄청 땡기는 날 있는데! 단백질도 있으니까 왠지 죄책감이 없달까요? 굿굿 어떤 날엔 그냥 탄수로 이걸 선택해서 먹었어요! 밥, 단호박 이런 거 대신에 요걸로 대체! 그럼 꽤나 만족스러웠답니다

다이*트 하려고 종류별로 많이 쟁여놨어요. 맛도 있고 좋은데 저는 단백질을 더 챙기려고 닭가슴살을 더 추가하고 김치랑 곁들여서 먹는데 좋습니다. 다 먹으면 또 주문해서 먹을 생각이예요~

편리하게 단백질을 채울 수 있어서 좋아요. 닭비린내가 살짝 나긴 하지만 다른 재료나 소스랑 함께 먹으면 문제 없이 먹을 수 있고요. 맛은 있고 식감도 부드러워서 좋더라구요. 또 주문 들어갑니다.

다이*트때문에 주문했는데 너무간단하고 맛도있어요그리고맛도있어서 계속 할수있겠다고 생각하고 먹고있어요 다른분들에게도 강력 추천하고있는제품이예요 질리지않고 간단하고 거기에 전자레인지에 땡 돌려먹으면 편해요

예전에 먹어보고 이번에 세일을 하길래 오랜만에 주문했어요. 베스트7종 주문해서 모두 먹어보고 후기남깁니다. 패키지 깔끔하고 먹고난후 처리도 깔끔해서 좋았습니다. 소스도 다양하고 다른곳에비해 많이 자극적이지도 않았고요 다만, 역시 양이 적어요^^;; 당근라페.브로콜리 등 여러 부재료 얹어서 먹으니 충족은 되더라고요 그럼에도 베이스샐러드로 좋아서 앞으로 간간히 주문할것 같아요. 리코타치즈는 가성비 완전 별로여요..

점심에 하나먹고 저녁6시전에 하나먹고 부족하다싶으면 삶은계란까지 추가해서 먹으면 운동 후 취침전까진 견딜만해요 그리고 무엇보다 소불고기 전주식비빔밥 드세요 진짜 레알 존맛탱입니다 ㅎㅎ 5일차인데 몸*게가 많이 나가서 그런지는 몰라도 벌써 6키로 빠졌네요 ㅎㅎ 다들 다이*트 성공하세요~