처음에는 주먹밥 하나로 작을것 같아 방울토마토, 계란, 복숭아, 닭가슴살 등 다른걸 함께 먹었는데 조금씩 줄여 나가면서 현재는 점심으로 주먹밥 1개, 간식으로 방울토마토, 저녁으로 주먹밥 1개 이렇게 먹고있어요 시작한지는 10일정도 됐고 4키로 감량에 성공 했어요 앞으로 20키로정도 더 뺄려고 계획중인데 힘내서 성공해 보겠습니다 여러분도 맛있는 주먹밥으로 다이*트 성공하시길 기원합니다!!

도시락의 퀄리티가 좋네요. 다욧하는데 굶다가 몸이 충나는것 같아 네이버에 광고가 눈에 띄어 주문해봤는데 너무 좋네요. 만족하여 딸아이 기숙사에서 임용 공부하는 딸아이에게 보냈네요. 딸아이에게 물어보니 좋다고 하네요.

당뇨진단에따른 체*변화를위해 아침은 간단한 샐러드 삶은달걀 점심은 현미주먹밥 2~3개와 닭가슴살 한쪽 저녁은 샐러드로 먹고 있습니다. 단백질은 부족하다싶으면 추가하고 있구요. 일주일에 500g~1kg를 목표하는데 계획대로 진행 중입니다. 저녁식사후는 꼭 30분 가벼운 걷기로 마무리하고 있습니다. 현제 103kg에서 100kg 두자리수 진입전입니다. 계획대로 됐으면 좋겠습니다.

다신샵 김밥을 추천 받고 60키로일때 다이*트 식품을 먹어야겠다고 결심했어요 그래서 점심때만 이 김밥 한줄 먹고 4개월동안 5키로 뺀 것 같아요 저녁은 일반식 먹고 주말에 폭식도 했어요 점심만 조금 먹어도 살 빠집니다

맛있어요 닭다리살 위주로만 사먹었었는데 닭안심살은 이번에 처음 시켜먹어봤어요 맛있고 재구매의사 완전 있어요 맛별로 다 괜찮고 다른 소스 없이도 하나 뜯어서 현미밥이랑 먹으면 다이*트식으로 딱 이에요

운동 후 삶은 계란 흰자만 먹기가 지겨워서 먹기 시작했다 재주문했습니다 한줄 다먹어도 속도 편하고 심지어 맛도 좋아요 자취하는 아들 아침대용으로 또 주문합니다 금방 또 구매해야 할 것 같습니다

유통기한도 넉넉하고 배송도 빠르게 잘 왔어요 신제품 나온 것들 먹어보려고 원래 잘 먹던 맛들 구매하면서 같이 구매해봤는데 다 맛있어요 랍스터맛이 제 새로운 최애맛이 될것같고 간장버터맛도 딱 무난하게 아는 맛이고 맛있었어요 딱 아침에 한 그릇 먹기 좋은 맛

늘 구비 해 놓고 간단하게 식단 할 때 먹어요 맛있어요 너무 너무~~ 계란이나 닭가슴살 한팩 더해서 먹어요 단백질도 채우고 맛도 있고 손쉽고 세일할때 쟁여놓고 먹어요 저는 요식단이 제일 쉽고 좋아요