이번에 다신샵에서 다이*트식단을 하기위해 다양하게 제품을 구입하게되었습니다~~ 평소 운동을 자주못가게되서 식단이라도 잘해보자 하고 주문하였습니다. 3주정도 진행하였는데 3-4키로는 빠졌어요~~ 앞으로 자주 이용하겠습니다.

오늘의 식단.. 아침: 계란흰자(2)+통밀빵+저칼로리 딸기잼 점심: 계란흰자(2)+닭가슴살 꿔바로우+곤약꼬마김밥 스팸계란 저녁: 계란흰자(2)+곤약꼬마김밥 햄야채(2)+곤약꼬마김밥스팸계란 저녁에 ㅋㅋㅋ.. 햄야채 꼬마김밥 칼로리가 낮아서 2줄에.. 스팸계란까지.. 야무지게 먹었어요ㅎㅎ 칼로리가 높지 않아서 햄야채 두줄이 돈까스 김밥 한줄이랑 칼로리가 비슷해서 가끔 배고플 때는 이 구성으로 먹어도 괜찮을 것 같아요.. 더 쟁일걸..

다신샵 없으면 안돼요~~ 항상 잘 시켜먹구 있어요 ㅎㅎ 근데 여름에 배송시킬게 좀 걱정이네여 워낙 칼같이 낮에 배송해쥬는데 낮엔 집에 사람이 없어서ㅠ 주먹밥이랑 현미밥 소떡소떡 곤약쫀득이 닭가슴살바 등등 취향따라 번갈아가며 먹으니 질리질않아여

오랜만에 통밀당 브리또를 샀는데 매우 맛있었어요. 안에 고기도 부드럽고 소화도 잘 되고 칼로리도 적절한 것 같아요. 저는 브리또만 먹는 게 아니라 샐러드 또는 삶은 달걀이나 요거트랑 같이 먹고 있어요. 한끼식사로도 손색이 없습니다. ^^

처음엔 솔직히 쉽지 않았습니다. 양은 적어 보이고, 맛도 자극적이지 않아서 이걸로 되나… 싶었던 순간도 있었어요. 그래도 점심은 도시락, 저녁은 단백질 쉐이크로 딱 정해놓고 양배추까지 곁들여서 꾸준히 먹었습니다. 그렇게 7일. 3.5kg 빠졌습니다. 이건 확실히 말할 수 있어요. 효과는 있다. ?? 식단 구성 점심: 다신현미밥상 도시락 + 생양배추 듬뿍 저녁: 단백질 쉐이크 1잔 ?? 느낀 점 영양 밸런스가 잡혀 있어서 굶는 느낌보다 `관리하는 느낌`이 큼 현미밥이라 포만감이 생각보다 오래 감 간이 세지 않아서 물리지 않고 꾸준히 먹기 좋음 초반 2~3일만 버티면 몸이 적응함 ?? 아쉬운 점 자극적인 음식 좋아하면 처음엔 심심하게 느껴짐 양이 많진 않아서 양배추 같은 보충이 필요함

두부로 만든 베이글이라 더 고소하고 단백질도 풍부해서 좋아요?? 크림치즈가 적당히 발려 있어서 맛이 과하지도 않고 부족하지도 않고 딱 좋아요! 무엇보다 칼로리도 착하고 하나를 다 먹어도 속이 부담스럽지 않소 편해요 :) 한끼 식사 또는 간식으로 강력추천해요????

다이*트 식단 여러곳 먹어봤지만 다신샵 제품이 젤 맛있어서 질리지 않고 꾸준히 챙겨 먹고 있어요~ 저는 탄수화물파라서 현미밥에 손이 많이 가는데 종류별로 다 맛있지만 개인적으로는 소불고기랑 잡채밥이 맛있구 아들은 핵불닭 맛을 좋아해요 질리지 않아 꾸준히 먹을 수 있고 간편해서 좋아요

점심에 이걸로 한끼하면 든든하고, 더이상 입터짐이 없어요~ 회사 점심으로 다른 도시락 제품들도 먹어봤는데 몬가 아쉬워 과자하나 더 집어먹게 되는데 이 김밥은 먹는 순긴 든든해서 다른 식욕이 안올라오네요