한끼해결하기 너무편한데 맛은쵝오 특히 계란 스크램블해서 한봉같이 휘리릭 볶으면 탄단지 균형도 좋고 아주맛있어요 속도편하고 특히 새우볶음밥 쵝오-^^♡♡♡ 헬스후. 양도적당하고 정량먹기 편해서 참좋아요

회사 점심시간에 매일 시켜먹는것도 부담되고 몸이 무거워지는게 느껴졌어용 그래서 간단히 먹으면서 건강한 도시락 찾다가 매일 구성이 다르고 저렴해서 눈에 띄었습니다! 다른곳과 비교도 많이 해봤는데 저렴하기도 하고 구성도 좋았어용 점심만 바꿨는데 확실히 몸도 가벼워졌고 살도 조금빠졌습니다 ㅎㅎ 고민없이 가볍고 저렴하게 점심해결 다신샵 짱~

짭짤한 치즈랑 달달한 파인애플이 아주 맛있어요 ㅠㅠ 진짜 하와이안 피자 먹는 거랑 똑같은데 빵이 통밀이라 죄책감 없이 먹을 수 있습니다! 앞으로 또 시켜먹을거예요 짱짱!!!!!!!!!!

샐러드와 함께 계란삶은거나 두유와 함께 곁들어 먹으니 포만감 좋고 :) 맛도 최고에요!!! 이렇게 맛있는 다이*트 할만하네요 3키로 감량도 했어요 !! 앞으로도 유지어터 위해선 쭈욱 ^^

저는 운동 다녀온 후에 저녁 식단으로 이 단백질 쉐이크를 식사대용으로 마십니다. 저녁에 밥은 거의 안 먹는 편이라 단백질 위주로 챙기는데, 이 쉐이크가 딱이에요. 일단 맛은 개인적으로 일반 초코우유보다 더 맛있어요. 제가 많이 단 건 안 좋아하는데, 딱 적당히 달아서 질리지 않고 계속 마시게 됩니다. 단백질 쉐이크 특유의 비릿한 맛이나 향도 거의 없어서 처음 마실 때도 부담감 없었어요. 최근에 해외여행 다녀온 후에 체*이 조금 증가해서…^^ 다시 관리해야겠다 싶어서 운동하면서 저녁은 이 쉐이크로 식사대용하고, 중간중간 배고플 때도 마시니까 삼일만에 체* 원상복구 완료에오

매일 하루 한 끼는 현미주먹밥 2개 계란2알 방울토마토 7개로 식단을 하는데요 두 달 정도 되었는데 5키는 빠졌습니다 ㅎㅎ 주먹밥이 맛있어서 입이 안 터지고 유지가 잘 돼요 맛도 여러가지라 안 질려요

밥을 아래다가 깔고 그 위에 샐러드를 잔뜩 올려놓고 먹고 있어요 가끔씩 좀 물리면 샐러드 토핑을 다양하게 해서 먹고요 볶음밥에 오트밀을 토핑으로 올려서 먹어도 의외의 꿀조합이예요 추천

탄수를 줄이는 다이*트 겸 단백질 위주 식사로 근육량 늘리고 있는 중인데요 .. 일단 한 번씩 탄수가 너무 땡길 때!! 먹어요! 입막음으로도 좋고 무엇보다 맛있어서 만족스럽습니다!!