먹다보니 포만감도 있고 근데 칼로리도 적으니 점점 관ㄹ가 더ㅣ고 몸이 가벼운게 느껴지네요 추기주문했답니다 가벼운 간식들도 다신샵에 많이 팔아서 자주 먹고있는데 맛도 좋고 관리에도 좋고 최고

현미밥 +삼각현미밥 해서먹고 있습니다 점심에 너무든든하게 잘먹고 있습니다. 현미밥은 식감은 너무딱딱하지도않고 톡톡터지는듯한 식감을 가지고 있고 삼각현미밥은 부드럽고 촉촉한 식감이 있습니다.설명서 대로 조리하시면 맛있는 한끼 식사완성입니다

매끼는 힘들어도 하루 한두끼 정도는 챙겨먹고 있어요. 현미밥이라 처음엔 소화가 안되서 조금 불편했지만 천천히 먹고 며칠 지나니 점점 적응되네요. 그리고 포만감이 금방 없어지지 않아서 소식하는데 도움이 되고 있어요. 먹기도 간편하고.

아침으로 돌려먹구 점심은 일반식! 저녁은 단쉐나 삶계, 닭가슴살, 번갈아가면서 돌려먹는데 운동을 크게 안해서 그런가 솔직히 살은 안빠졌구욯ㅎㅠ후후ㅜㅜ너무 맛있어요!!!?? 맘 같아서는 기냥 2~3개씩 먹고싶네욯

아침 닭가슴살이나 닭안심 계란 양배추 점심 먹고싶은거 자유롭게 먹구 저녁 닭가슴살이나 닭안심 양배추 이렇게 꾸준히 하니까 4키로 빠졋구 요요 오는거 방지하려고 마싯게 빼고잇어요 간식으로 요핫바 마싯어요

아침 닭가슴살이나 안심 계란 양상추 점심 먹고싶은거 먹고 저녁 닭가슴살이나 안심 양상추 그리고 간식 먹고싶거나 술을 못끊어서 술안주로 먹구 김밥도 싸먹어보면 마싯더라구요 먹고싶은거 해먹고 마싯게 천천히 살빼고 잇어요 입터짐도 없어서 좋습니다 마싯게 다이*트하세요 저는 이렇게 먹고도 2달만에 4키로 졋습니다

이틀째 점심 저녁으로 마녀스프 먹고 있고요 수비드 닭가슴살도 넣어서 같이 먹고 있어요 간식 당길때는 스테비아 방토도 같이 곁들여주고 있습니다 맛이 제법 괜찮아서 아직까진 식단 잘 지키고 있습니다 일주일간 이 식단 유지하려구요

다이*트때문에 주문했는데 너무간단하고 맛도있어요그리고맛도있어서 계속 할수있겠다고 생각하고 먹고있어요 다른분들에게도 강력 추천하고있는제품이예요 질리지않고 간단하고 거기에 전자레인지에 땡 돌려먹으면 편해요