요즘 식욕이 너무 땡겨요 그래서 고구마 따로 먹거나 고구마랑 닭가슴살을 같이 먹는걸 주식으로 하고있어요 샌드위치가 너무 먹고싶으면 좋은 지방인 아보카도를 일단 넓게 올려서 그 위에 닭가슴살을 올려주고요
요즘 식욕이 너무 땡겨요 그래서 고구마 따로 먹거나 고구마랑 닭가슴살을 같이 먹는걸 주식으로 하고있어요 샌드위치가 너무 먹고싶으면 좋은 지방인 아보카도를 일단 넓게 올려서 그 위에 닭가슴살을 올려주고요
계란 2개투하 양배추 야채넣고 볶아서 먹음 양도충분 든든해요 고슬하니 새우볶음밥최고에용 전자렌지 랩씌우고 1분30초 강추상품 맛있어요!!^^ 특히곤드레에 참기름넣고 드셔보시길~^^♡ 식단이 즐겁네용 밥이맛있어요
냉면이 웬만한 고깃집이나 냉면집보다 맛있어요 딱 취향에 맞는 비빔냉면입니다!! 같이 주문한 순살족발도 맛있었어요 두 개 한꺼번에 먹기엔 은근 배불러서 족발은 반개정도에 비냉 먹으면 딱 1인분 적정하네요!
매일 닭가슴살 샐러드해서 먹고 운동으로 유산소 한시간씩 꼭하고 다신에서 산 간식들도 먹고 분식 땡길때는 떡볶이 먹고 칼로리가 낮아서 이정도 먹는건 요요도 안오고 좋아요 다이*트에 큰도움이 되더라구요
떡마리를 그냥 간식처럼 먹기도 하는데 이번엔 요즘 계속배가 고프다보니 요리처럼 만들어서 먹어요 오징어볶음에 넣어서 치즈말이처럼 먹는데 맛있어요 여기에 샐러드까지 깃들여서 먹으면 더 맛있고요
종류별로 맛보고 싶어서 10개 세트로 되어있는거 주문했습니다. 전자레인지에 돌려먹으니 간단하고 너무 맛있어요. 회사에서 쉽게 식단할수있습니다. 단백질도 듬뿍있고 식이섬유도 있어 든든해요.
식단 하기 조음 완전 맛잇어요~^^ 저당닭강정 얘네는 가끔 치팅할때 식단하기싫을때 먹으면 좋을것같아여 굿굿!! 그리고 소시지는 걍평소에 치즈 밥 같은 거 해 먹기 좋을 듯 맛잇우요
밥 먹구나서 시간 좀 지나서 출출하거나 저녁에 야식 땡길때 입 터짐 방지용…으로 많이 먹었어영 항상 다른 간식 먹거나 하면 죄책감 들었는데 얘는 칼로리도 낮아서 부담없이 먹기 좋았어요