이거 너무 맛있어서 재구매했어요!!! 저는 개인적으로 곤약주먹밥보다 더 맛있어요 모든종류가 다다 맛있어요 전자렌지에 돌리면 김이 좀퍼석하지만 내용물이 맛나서 노 상관입니다!!! 김밥이랑 닭가슴살 같이먹으면 최고에요

등산을 좋아해서 점심도시락으로 김밥을 항상 사갔습니다. 탄수화물 밥이 항상 부담 스럽다고 생각했는데 단백김밥은 전혀 부담스럽지 않네요. 미리 데워가서 차갑게 먹어도 먹을만하구요. 쌀빠진 담백김밥으로 살빠진 제가 되볼게요ㅎㅎ

처음엔 솔직히 쉽지 않았습니다. 양은 적어 보이고, 맛도 자극적이지 않아서 이걸로 되나… 싶었던 순간도 있었어요. 그래도 점심은 도시락, 저녁은 단백질 쉐이크로 딱 정해놓고 양배추까지 곁들여서 꾸준히 먹었습니다. 그렇게 7일. 3.5kg 빠졌습니다. 이건 확실히 말할 수 있어요. 효과는 있다. ?? 식단 구성 점심: 다신현미밥상 도시락 + 생양배추 듬뿍 저녁: 단백질 쉐이크 1잔 ?? 느낀 점 영양 밸런스가 잡혀 있어서 굶는 느낌보다 `관리하는 느낌`이 큼 현미밥이라 포만감이 생각보다 오래 감 간이 세지 않아서 물리지 않고 꾸준히 먹기 좋음 초반 2~3일만 버티면 몸이 적응함 ?? 아쉬운 점 자극적인 음식 좋아하면 처음엔 심심하게 느껴짐 양이 많진 않아서 양배추 같은 보충이 필요함

두부로 만든 베이글이라 더 고소하고 단백질도 풍부해서 좋아요?? 크림치즈가 적당히 발려 있어서 맛이 과하지도 않고 부족하지도 않고 딱 좋아요! 무엇보다 칼로리도 착하고 하나를 다 먹어도 속이 부담스럽지 않소 편해요 :) 한끼 식사 또는 간식으로 강력추천해요????

닭안심살이라서, 닭가슴살보다 좀 더 부드럽고 촉촉한 식감이에요. 제가 먹은 건 닭갈비 맛인데, 자극적이지도 않고 맵지도 않아서 맵찔이 분들도 편하게 드실 수 있을 것 같아요?? 전자렌지에 1-2분만 돌려서 간편하게 먹으면 되니 넘 편하고 좋았어요?? 단백질이 풍부해서 포만감도 느껴지고 좋아요?? 밥이랑 같이 먹으면 반찬으로도 가볍게 먹을 수 있어요! ????

저는 두부베이글을 달걀삶은 것이나 두유와 함께 곁들여서 다양하게 먹고 있어요. 식사대용으로도 먹는데 두부로 만든 것이라서 포만감을 주고 소화도 잘 되네요. 맛도 좋아서 더욱 만족스러워요.^^

닭안심이라서 퍽퍽하지 않고 괜찮아요 전자렌지에 돌려먹는데 졸맛정도는 아니고 배채울만해요 꼬마김밥이랑 같이 먹으면 저녁한끼 가볍게 좋아요음식 두개가 칼로리 300 도 안넘으니까 굿이어요

다신샵 식단한지 벌써 반년이 넘어가는데 질리지 않고 식사 시간이 기다려져요?? 최근 식단은 아침: 계란 흰자(2)+통밀빵+저당잼 . 점심: 계란 흰자(2)+닭가슴살 꿔바로우+곤약꼬마김밥 스팸계란(or 돈까스) . 저녁: 곤약꼬마김밥 돈까스+곤약꼬마김밥 스팸계란 최근에는 곤약꼬마김밥에 푹 빠져서 닭가슴살은 주문 안하고 스팸계란, 돈까스, 참치마요, 불어묵 제외 안먹어본 김치치즈,햄야채도 함께 주문했는데 기대됩니다?? 도시락 항상 가지고 다니는데 식어도 맛있고 따듯해도 맛있어요! 식단이 힘들지 않고 즐거워서 항상 식사 시간이 기다려집니다?? 몸*게도 앞자리 2번 바뀌었고 사진 찍히는 게 마냥 싫지 않아요.! 정상 체*이지만 욕심으로 5키로 정도 더 감량하고 싶어 식단+운동 병행해볼까 합니다~!!