밥 먹구나서 시간 좀 지나서 출출하거나 저녁에 야식 땡길때 입 터짐 방지용…으로 많이 먹었어영 항상 다른 간식 먹거나 하면 죄책감 들었는데 얘는 칼로리도 낮아서 부담없이 먹기 좋았어요

떡마리를 그냥 간식처럼 먹기도 하는데 이번엔 요즘 계속배가 고프다보니 요리처럼 만들어서 먹어요 오징어볶음에 넣어서 치즈말이처럼 먹는데 맛있어요 여기에 샐러드까지 깃들여서 먹으면 더 맛있고요

계란 2개투하 양배추 야채넣고 볶아서 먹음 양도충분 든든해요 고슬하니 새우볶음밥최고에용 전자렌지 랩씌우고 1분30초 강추상품 맛있어요!!^^ 특히곤드레에 참기름넣고 드셔보시길~^^♡ 식단이 즐겁네용 밥이맛있어요

맛있게 다이*트 중이라 너무 좋아요 김에 예민해서 김밥은 살찌지 않을까 김이 비리지 않을까 걱정햇는데 너무누무 맛있게 다이*트 중이에요 심지어 열량도 낮아서 부담없이 잘먹고있어요 이거랑 컵누들 먹으면 점심 한끼끝 매일 운동가다가 지금 2키로 빠짐용

김밥이 생각보다 양이 많아서 김밥만 먹어도 충분히 배불러요. 곤약현미김밥이라는데 맛은 그냥 김밥이랑 똑같고 청양김밥 먹을때는 좀 매웠는데 맛있게 맵더라고요 다먹어서 이번에는 꼬마김밥 시켰어요~ 아침에 김밥에 계란물 묻혀서 먹으면 단백질도 올라가고 포만감도 높아져서 한끼식사로 너무 좋아요

김치치즈 김밥 + 컵누들 먹으면 양도 많고 배도불러서 그렇게 많이 먹음 또는 김밥+집에있는 국 조합 두개 다 먹어도 500칼로리가 안 되니까 진짜 괜찮은 조합이에요 나트륨만 조절해주면 다이*트 식단이라고 생각됩니다 한번 글케먹어보세요

아침에 밥 + 닭가슴살 스테이크(데미그라스) + 계란 후라이2장 조합으로 먹었는데 포만감있게 잘 먹었습니다. 빡세게 하는 다이*트는 아니어서 그런지 아주 만족스러운 한 끼 였습니다.

두부베이글 4종으로 샀는데 뭐 하나 맛없는거 없이 다 맛있고 두부랑 쌀로 만든거라 포만감도 좋고 넘나 맛있어요. 두부베이글이 다신샵에서 젤 맛있는 빵 같아요.^^다이*트 중인데 두부베이글 없었음 어쨌을까싶어요. 굿