순서대로 아침.점심.저녁입니다 저는 단식은 못하겠고 밥도 포기못해서 파로랑 귀리.현미등 잡곡으로 적게나마 먹고 부족한단백질은 계란.닭가슴으로 보충합니다 야채는양배추에 방토.유청분리한 그릭요거트에 올리브오일 약간 첨가해서 먹습니다

와 정말 맛있네요ㅎㅎ 놀랐습니다! 또시킬게요ㅎㅎ 반신반의하면서 시켰는데 다른 음식도 시켜보려구요!ㅎㅎ 한개에 100칼로리대라 맛없을줄 알았는데 피자랑 맛똑같아요 한번묵을때 4개씩먹어 문제지만...

전 하루 3끼전부 이걸로 젓가락으로 천천히먹는데 포만감있고 너무좋았어요 느리지만 확실히 효과도있고 든든해서 좋았네용 맛있다보니까 동생도 탐내서 방금 또 주문했습니다 저렴하고 맛있어서 넘좋아요 ㅎㅎ

식단이 8할이라는게 맞는말인거같아요! 여기서 식단하면서 질리지않았고 간식생각도 들 나게되었고.. 결론적으로는 살이빠졌네요! 운동도 병행했지만 ㅎㅅㅎ 많은 도움이되고았어용 최애 사이트!

일단 두가지맛 다 맛있어요..더 샀어야함..한번에 두개씩 먹으면 완전 배뷰르고 다음날 몸*게도 빠져있어요ㅋㅋㅋ타코 퀘사디아 햄버거 요렁거 땡길때 피타브레드 먹으면 딱입니다 더 살꺼에요..맥주가 땡기는게 문제..

다이*트 식단이지만, 맛있게 풍성하게 먹을 수 있어서 너무 좋아요. 몇년 전에는 닭가슴살, 소고기만 먹으며 간식 참아가면서 했는데, 이제품은 간식으로도 좋고, 반찬으로도 먹고 있어요. 아이들 간식으로도 손색없고, 건강하게 먹을 수 있어서 좋아요. 전제렌지 2분이면 끝이라 아이들이 스스로 챙겨먹을 수도 있어 만족합니다. 재구매의사 있어요.

냉동밥 1/2, 닭가슴살 1/2, 그리고 삶은달걀과 샐러드(또는 쌈야채로 쌈싸먹기) 로 한끼 식사하고 있어요. 다양하게 손쉽게 먹을 수 있고, 무엇보다 맛이 있으니 먹는 즐거움도 있어요.

돌고돌아 닭신 크런치로 정착했다가 또 다시 타사제품 먹다가 아니구나 싶어서 다시 닭신 크런치로 돌아왔습니다ㅎㅎ 하루 한끼는 집에서 만든 요거트와 크런치 닭가슴살 고구마 먹고 58키로에서 56.8 로 아주 미세하게 체*이 줄었어요 조금더 노력해서 55 kg 미만으로 만드는게 올해 마지막 목표입니닷!!ㅎㅎ