치킨이 생각날 때나, 맛있게 단백질을 챙기고 싶을 때 애용하는 단골 아이입니다. 간장도 맛있지만, 제 취향은 매콤 닭강정과 순살 양념치킨, 칠리 깐풍기처럼 붉은 양념이 더욱 취향이었어요 분명 식단 중인데도 불구하고, 맛있게 치킨을 즐기면서 식단을 하니까 스트레스가 많이 없어요

달짝지근한것도 먹고싶고 떡도 먹고싶고 그럴때 고구마치즈 곤약떡 먹으면 확 충족 돼서 좋아요 아침에 계란후라이 두개 먼저먹고 이거 곤약떡 먹으면 어느정도 포만감도 있고 좋아서 요즘 그렇게 먹고있습니다

당뇨진단에따른 체*변화를위해 아침은 간단한 샐러드 삶은달걀 점심은 현미주먹밥 2~3개와 닭가슴살 한쪽 저녁은 샐러드로 먹고 있습니다. 단백질은 부족하다싶으면 추가하고 있구요. 일주일에 500g~1kg를 목표하는데 계획대로 진행 중입니다. 저녁식사후는 꼭 30분 가벼운 걷기로 마무리하고 있습니다. 현제 103kg에서 100kg 두자리수 진입전입니다. 계획대로 됐으면 좋겠습니다.

점심시간마다 도시락 업체에서 주문해서 몇년간 먹다보니까 물리기 사작하여 인터넷으로 검색하다가 알게 되었습니다 처음엔 구매랑 댓글이 많아서 반신반의하면서 시켰는데 생각보다 맛이 좋았어요 양은 성인여성이 한개 가지고는 많이 모자른것 같은데 닭가슴살이나 그외 딘ㄱ강정을 곁들어 먹으면 괜챦을것 같아요~~

매일 베트남쌀국수랑 먹기 좋은지 30개씩사서 먹어 보고있는데 3일에 두번정도는 먹어지는듯해요 나머진 배달음식으로 대체하지만 계속 먹어보면서 몸*게 변화구를 완성해볼게요 저당다신샵 언제까지 하나보자 ㅋ

점심식사때 먹을려고 구매했어요 ~ 생각했던 것보다 양이 괜챦았고 맛도 좋아습니다 오늘은 현미밥과 오늘은현미주먹밥 또는 현미 떡마리랑 같이 먹으면 든든할 것 같아요~ 한동안 점심고민은 없을것 같습니다

5가지의 맛으로 일주일씩 돌아가며 먹기 좋아요! 맛은 물론이구요 양도 많아져서 한끼로 먹기 딱 좋더라구요 오므라이스는 맛있는데 칼로리도 낮아서 다이*트 식품으로 완변합니다. 제육김치는 좀 매콤하고 산채비빔밥도 고기 살짝 들어있는 약고추장 스타일이라 너무 맛있고 배부르게 먹었습니다!

곤약 떡마리 치즈고구마 맛을 먹어봤는데 기대 이상으로 맛있어서 만족했습니다. 쫀득한 곤약 떡 식감이 정말 좋았고, 달콤한 고구마와 고소한 치즈가 잘 어우러져 맛의 조화가 훌륭했어요. 다이*트 간식이라고 믿기 어려울 정도로 만족감이 높았고, 전자레인지에 간편하게 조리할 수 있어 출출할 때 부담 없이 먹기 좋았습니다. 칼로리 부담은 적으면서도 포만감이 있어 간식이나 가벼운 식사 대용으로도 추천하고 싶은 제품입니다.