두부로 만든 베이글이라 더 고소하고 단백질도 풍부해서 좋아요?? 크림치즈가 적당히 발려 있어서 맛이 과하지도 않고 부족하지도 않고 딱 좋아요! 무엇보다 칼로리도 착하고 하나를 다 먹어도 속이 부담스럽지 않소 편해요 :) 한끼 식사 또는 간식으로 강력추천해요????

이번에 닭안심살을 사 보았는데, 요것도 생각보다 맛있네요. 탄두리맛이 독특하면서도 매력적이었어요. 저는 샐러드나 요거트, 주먹밥이나 삶은 달걀, 두유와 함께 먹고 있어요. 든든하고 맛있는 단백질 식단이랍니다.

등산을 좋아해서 점심도시락으로 김밥을 항상 사갔습니다. 탄수화물 밥이 항상 부담 스럽다고 생각했는데 단백김밥은 전혀 부담스럽지 않네요. 미리 데워가서 차갑게 먹어도 먹을만하구요. 쌀빠진 담백김밥으로 살빠진 제가 되볼게요ㅎㅎ

전자레인지에 돌려서 먹는데 냄새부터 맛있고 간편해서 더욱 편해요. 아침 바쁜시간에. 아주 빠르게 식사하고 마무리도 하기 좋아 시간절약도 되고 좋습니다. 언제나 신속하게 배고픔을 해결하고 다이*트 식단으로도. 좋아요.

저당 떡볶이랑 먹어도 맛있고 그냥 단품으로 먹어도 맛있어요 다만 너무 많이 돌리면 단무지가 물러져서 약간 덜돌리는게 훨씬 맛있는 거 같아요! 새우 만족스러워서 크래미와사비 재구매하려고 합니당 한끼만 가볍게 먹어도 체* 유지가 훨씬 잘되서 너무 좋네요 ㅠ 다신샵 믿고 먹을게요

이번에 다신샵에서 다이*트식단을 하기위해 다양하게 제품을 구입하게되었습니다~~ 평소 운동을 자주못가게되서 식단이라도 잘해보자 하고 주문하였습니다. 3주정도 진행하였는데 3-4키로는 빠졌어요~~ 앞으로 자주 이용하겠습니다.

오랜만에 통밀당 브리또를 샀는데 매우 맛있었어요. 안에 고기도 부드럽고 소화도 잘 되고 칼로리도 적절한 것 같아요. 저는 브리또만 먹는 게 아니라 샐러드 또는 삶은 달걀이나 요거트랑 같이 먹고 있어요. 한끼식사로도 손색이 없습니다. ^^

오늘의 식단.. 아침: 계란흰자(2)+통밀빵+저칼로리 딸기잼 점심: 계란흰자(2)+닭가슴살 꿔바로우+곤약꼬마김밥 스팸계란 저녁: 계란흰자(2)+곤약꼬마김밥 햄야채(2)+곤약꼬마김밥스팸계란 저녁에 ㅋㅋㅋ.. 햄야채 꼬마김밥 칼로리가 낮아서 2줄에.. 스팸계란까지.. 야무지게 먹었어요ㅎㅎ 칼로리가 높지 않아서 햄야채 두줄이 돈까스 김밥 한줄이랑 칼로리가 비슷해서 가끔 배고플 때는 이 구성으로 먹어도 괜찮을 것 같아요.. 더 쟁일걸..