등산을 좋아해서 점심도시락으로 김밥을 항상 사갔습니다. 탄수화물 밥이 항상 부담 스럽다고 생각했는데 단백김밥은 전혀 부담스럽지 않네요. 미리 데워가서 차갑게 먹어도 먹을만하구요. 쌀빠진 담백김밥으로 살빠진 제가 되볼게요ㅎㅎ

닭안심이라서 퍽퍽하지 않고 괜찮아요 전자렌지에 돌려먹는데 졸맛정도는 아니고 배채울만해요 꼬마김밥이랑 같이 먹으면 저녁한끼 가볍게 좋아요음식 두개가 칼로리 300 도 안넘으니까 굿이어요

이거 너무 맛있어서 재구매했어요!!! 저는 개인적으로 곤약주먹밥보다 더 맛있어요 모든종류가 다다 맛있어요 전자렌지에 돌리면 김이 좀퍼석하지만 내용물이 맛나서 노 상관입니다!!! 김밥이랑 닭가슴살 같이먹으면 최고에요

육즙도 좋고 식감도 좋아서 마음에 들어요. 쿠폰 받아서 단백질 대체로 주문했는데 잘 먹고 있어요ㅎㅎ 도시락으로 활용하고 있습니다 ㅋㅋ 저렴하고 칼로리도 적당한듯 하네요. 앞으로도 잘 이용할게요

닭가슴살바를 맛있게 먹는 경험이 있어서 이번에는 종류별로 사서 먹어보았어요! 근데 생각했던 것보다 다 맛있는 거 있죠! 매콤한 닭가슴살바도 별미!! 샐러드에도 먹고 반찬으로도 먹고 있네요. 하나만 먹어도 든든해요.

처음엔 솔직히 쉽지 않았습니다. 양은 적어 보이고, 맛도 자극적이지 않아서 이걸로 되나… 싶었던 순간도 있었어요. 그래도 점심은 도시락, 저녁은 단백질 쉐이크로 딱 정해놓고 양배추까지 곁들여서 꾸준히 먹었습니다. 그렇게 7일. 3.5kg 빠졌습니다. 이건 확실히 말할 수 있어요. 효과는 있다. ?? 식단 구성 점심: 다신현미밥상 도시락 + 생양배추 듬뿍 저녁: 단백질 쉐이크 1잔 ?? 느낀 점 영양 밸런스가 잡혀 있어서 굶는 느낌보다 `관리하는 느낌`이 큼 현미밥이라 포만감이 생각보다 오래 감 간이 세지 않아서 물리지 않고 꾸준히 먹기 좋음 초반 2~3일만 버티면 몸이 적응함 ?? 아쉬운 점 자극적인 음식 좋아하면 처음엔 심심하게 느껴짐 양이 많진 않아서 양배추 같은 보충이 필요함

이번에 닭안심살을 사 보았는데, 요것도 생각보다 맛있네요. 탄두리맛이 독특하면서도 매력적이었어요. 저는 샐러드나 요거트, 주먹밥이나 삶은 달걀, 두유와 함께 먹고 있어요. 든든하고 맛있는 단백질 식단이랍니다.

이번에 다신샵에서 다이*트식단을 하기위해 다양하게 제품을 구입하게되었습니다~~ 평소 운동을 자주못가게되서 식단이라도 잘해보자 하고 주문하였습니다. 3주정도 진행하였는데 3-4키로는 빠졌어요~~ 앞으로 자주 이용하겠습니다.