주문할 땐 그냥 달달한 간식으로 생각했는데 실제 먹어보니 단맛의 생크림이라기보다는 크림치즈맛으로 저는 느껴졌어요 또는 진한 우유크림맛이요 그래서 작게 잘라서 양상추샐러드에 곁들여먹어보니 리코타치즈샐러드같이 맛있었어요!

처음엔 솔직히 쉽지 않았습니다. 양은 적어 보이고, 맛도 자극적이지 않아서 이걸로 되나… 싶었던 순간도 있었어요. 그래도 점심은 도시락, 저녁은 단백질 쉐이크로 딱 정해놓고 양배추까지 곁들여서 꾸준히 먹었습니다. 그렇게 7일. 3.5kg 빠졌습니다. 이건 확실히 말할 수 있어요. 효과는 있다. ?? 식단 구성 점심: 다신현미밥상 도시락 + 생양배추 듬뿍 저녁: 단백질 쉐이크 1잔 ?? 느낀 점 영양 밸런스가 잡혀 있어서 굶는 느낌보다 `관리하는 느낌`이 큼 현미밥이라 포만감이 생각보다 오래 감 간이 세지 않아서 물리지 않고 꾸준히 먹기 좋음 초반 2~3일만 버티면 몸이 적응함 ?? 아쉬운 점 자극적인 음식 좋아하면 처음엔 심심하게 느껴짐 양이 많진 않아서 양배추 같은 보충이 필요함

세상 수많은 통밀빵 중 가장 자주 주문해 먹는 통밀당 빵. 담백한 맛, 착한 성분, 착한 가격에 부스러기가 별로 없고 포장스티커도 잔여물 없이 떼어져 깔끔합니다. 정제된 흰밀가루 빵에 비해 더 고소하고 담백, 포만감도 오래가 만족합니다.

신제품이라 구입해봤는데 오 너무 맛있네요!! 버터와 잠봉햄이 들어있는데 렌지에 돌려먹으면 고소하고 맛있어요!! 쌀바게트도 부드럽고요. 가격이 조금만 더 싸다면 좋을텐데..^^그래도 맛있게 잘 먹었답니다.^^

식단 하느라 하루 한 끼는 꼭 직장에서 도시락 챙겨먹어요~~ 신선한 채소랑 다신샵 닭가슴살에 탄수화물도 건강하게 보충해야하니 저당 현미 주먹밥도 필수예요 넘넘맛있고 칼로리랑 성분도 좋아요^^ 세일할때 쟁여두셔야 합니다~~!!

스위치로 시작 할려고 단백질 쉐이크 샀어요. 가격이 너무 좋았어요. 개당 1600원 꼴로 가격도 너무 좋고 단백질g수도 많고 일단 귤이 미* 듯이 맛있어요. 아내 시리얼도 있어서 씹어먹는 식감이 너무 좋았고 지금까지 단백질쉐이크로 1키로 뺐어요. 진짜 추천드립니다!!

어떤 베이글은 질기거나 퍽퍽하던데 이 두부베이글은 그렇지 않고 부드럽고 맛있었어요 아침에 먹어도 속에 부담 없이 편안하고 소화가 잘 되는 느낌이에요 대파크림치즈맛으로 먼저 먹어봤는데 너무 맛있고 훈제연어, 새싹채소랑 같이 먹으니 더 맛있어요 뭐랑 곁들여 먹어도 훌륭하고 든든한 베이스가 되어줘요 에어프라이어에 180도 5분 데워먹으면 바삭해져서 또 새롭게 맛있어요

직장에서 점심은 도시락 싸서 식단하는 중인데 다이*트도 되고 건강에도 좋더라구요~~~ 늘 같은 것만 먹으면 질리는데 허닭 유부초밥이 나와서 사봤어요 간편하고 맛있어서 재구매하고 싶어요^^