현미밥 +삼각현미밥 해서먹고 있습니다 점심에 너무든든하게 잘먹고 있습니다. 현미밥은 식감은 너무딱딱하지도않고 톡톡터지는듯한 식감을 가지고 있고 삼각현미밥은 부드럽고 촉촉한 식감이 있습니다.설명서 대로 조리하시면 맛있는 한끼 식사완성입니다

아침에 닭가슴살 계란 양배추 점심은 자유 먹고싶은거 먹구 저녁도 닭가슴살 양배추 2달 햇더니 4키로 빠졋습니다 물론 하루에 6키로에서 10키로 정도 런닝하구 빨리 빠지는건 아니지만 그래도 마싯게 다이*트를 할수잇다는게 요요도 안오고 좋습니다

167cm 92kg -> 87kg 기존 식단은 심각할만큼 저탄고단저지였습니다 그로 인해 부작용이 입이 터진다는 거죠ㅠㅠ 또한 생리 7일 전+생리기간 4일=식욕 폭발이어서 참기가 힘들었어요 그러다 본 제품들이 다신샵에 있던 제품들이었습니다 아묻따 피자부터 넣었고 나머지도 먹고 싶은 거 넣었어요 간헐적 단식 16:8 두끼 총 칼로리 900이하 유산소 운동 빠른 걷기 및 가벼운 조깅 60분 첫끼는 무조건 맛있게 먹자 싶어서 피자, 고로케 등 자극적인 것들을 먹어줬습니다. 피자... 칼로리도 착하고 탄수화물도 너무 착해요... 불고기랑 콤비가 제 취향의 베스트입니다 둘째끼에는 닭가슴살 야채 계란으로 배치했어요 (꿔바로우닭가슴살 사랑해요) 이미 104kg에서 시작한 다이*트여서 전처럼 드라마틱한 감량속도는 못 냈지만 입 터짐 방지로 너무 좋은 식단이었습니다!

데리야끼 현미주먹밥하고 닭안심살 오리지날 위주로 식단을 먹으니 살도 빠지고 단백질이라 영양소도 골고루 섭취합니다. 오므라이스랑 스리라차마요 닭가슴살볼도 잘려져있어 동글동글한 모양으로 먹기도 편합니다. 반찬이 없을때 편하게 먹기 용이합니다. 아이들도 좋아하고 남편도 맛있다고 합니다. 한번 구입할때 왕창 구매합니다. 사은품은 소시지나 너비아니 떡갈비도 맛납니다. 벌써 3번째 구매합니다. 지인 추천이요 ??

저번에 구매했을때 맛도 있고 현미밥이라 질리지않고 먹어서 재구매했습니다 점보 말고는 양이 부족할거 같아서 일부러 점보를 사긴하는데 점보 종류가 딱 2개라 아쉬운 점입니다 다른 김치볶음밥이나 이런것도 같이 점보 사이즈가 있으면 좋을것 갔습니다.

다신샵 식단 후기 회사 점심으로 다신샵 식단을 5년 넘게 꾸준히 이용하고 있습니다. 메뉴 구성이 다양하고 영양 밸런스가 잘 맞아 있어서 매일 먹어도 부담이 없어요. 단백질과 채소 비율이 잘 맞아 포만감은 충분하지만 속이 전혀 더부룩하지 않고, 오후에도 몸이 한결 가볍습니다. 처음에는 단순히 `간편식`으로 시작했는데, 꾸준히 먹다 보니 식습관이 훨씬 규칙적으로 바뀌었어요. 예전엔 점심 후 졸리고 소화가 더뎠는데, 지금은 집중력도 좋아지고 몸이 전체적으로 가벼워졌습니다. 특히 상추나 깻잎 등 신선한 야채를 곁들여 먹으면 더 맛있고 식단의 균형이 완성되는 느낌이에요. 오랫동안 먹어도 질리지 않고, 건강한 루틴으로 자리 잡은 식단입니다.

제가 제일 좋아하는 빵 입니다. 이것 때문에 다신샵을 못 끄는 것도 있어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 세 개씩 냉동실에 꼭 꼭 가져다가 놓고 먹습니다 . 저는 심지어 일반 소보로빵보다 이게 더 맛있어.요…. 제가 많이사두면 맨날먹을까봐 3개씩만 사요..

아침 닭가슴살이나 닭안심 계란 양배추 점심 먹고싶은거 자유롭게 먹구 저녁 닭가슴살이나 닭안심 양배추 이렇게 꾸준히 하니까 4키로 빠졋구 요요 오는거 방지하려고 마싯게 빼고잇어요 간식으로 요핫바 마싯어요