치킨이 생각날 때나, 맛있게 단백질을 챙기고 싶을 때 애용하는 단골 아이입니다. 간장도 맛있지만, 제 취향은 매콤 닭강정과 순살 양념치킨, 칠리 깐풍기처럼 붉은 양념이 더욱 취향이었어요 분명 식단 중인데도 불구하고, 맛있게 치킨을 즐기면서 식단을 하니까 스트레스가 많이 없어요

달짝지근한것도 먹고싶고 떡도 먹고싶고 그럴때 고구마치즈 곤약떡 먹으면 확 충족 돼서 좋아요 아침에 계란후라이 두개 먼저먹고 이거 곤약떡 먹으면 어느정도 포만감도 있고 좋아서 요즘 그렇게 먹고있습니다

진짜 씬피자 개발하신분 박수받으실게요 복받으실게요 이성분에 이칼로리에 황홀한 맛이 난다? 그냥 최고인겁니다. 저녁에 뭔가 맛있는거 먹고싶은데 살찌기 싫다? 그럼 그냥 씬피자 먹는겁니다

진짜 맛있습니다~!???? 빵순이인데 이거 먹으면 빵 생각이 안 나요! 식감도 쫄깃하고 두부로 만든게 맞나 싶을 정도에요. 여섯가지 맛 다 개성있게 맛 있구요! 저는 개인적으로 담백한 블루베리랑 올리브 맛이 가장 좋더라구요ㅎㅎ 단백질 식단으로도 아주 좋고, 출출할 때 간식으로도 괜찮아요~ 1시간 정도 해동한 후 렌지에 30초 데워먹으면 아주 굿입니다~ㅎㅎㅎ

늘 구비 해 놓고 간단하게 식단 할 때 먹어요 맛있어요 너무 너무~~ 계란이나 닭가슴살 한팩 더해서 먹어요 단백질도 채우고 맛도 있고 손쉽고 세일할때 쟁여놓고 먹어요 저는 요식단이 제일 쉽고 좋아요

당뇨진단에따른 체*변화를위해 아침은 간단한 샐러드 삶은달걀 점심은 현미주먹밥 2~3개와 닭가슴살 한쪽 저녁은 샐러드로 먹고 있습니다. 단백질은 부족하다싶으면 추가하고 있구요. 일주일에 500g~1kg를 목표하는데 계획대로 진행 중입니다. 저녁식사후는 꼭 30분 가벼운 걷기로 마무리하고 있습니다. 현제 103kg에서 100kg 두자리수 진입전입니다. 계획대로 됐으면 좋겠습니다.

점심식사때 먹을려고 구매했어요 ~ 생각했던 것보다 양이 괜챦았고 맛도 좋아습니다 오늘은 현미밥과 오늘은현미주먹밥 또는 현미 떡마리랑 같이 먹으면 든든할 것 같아요~ 한동안 점심고민은 없을것 같습니다

다신샵 김밥을 추천 받고 60키로일때 다이*트 식품을 먹어야겠다고 결심했어요 그래서 점심때만 이 김밥 한줄 먹고 4개월동안 5키로 뺀 것 같아요 저녁은 일반식 먹고 주말에 폭식도 했어요 점심만 조금 먹어도 살 빠집니다