엄청 대식가인데 지금 먹고싶은 거 적정량 먹으면서 다이*트 하고 있어요! 디저트 중에 제일 좋아하는데 치즈케이크인데 이렇게 소용량 먹을 수 있어서 좋네요! 원하는 100g 이내의 빵과 이 치즈 케이크 하나 먹으면 빵으로 식단하고싶은 날 적정량인 것 같아요! 당도가 엄청 높진 않고 담백한 편인데 저는 너무 단 건 좋아하지 않아서 만족합니다 ㅎㅎ더 단 걸 원하시는 분들은 알룰로스나 메이플시럽 뿌려드셔도 좋을 것 같아요! 자연해동 해서 먹으라고 되어있어서 자연해동 했는데 식감 딱 좋아요! 20분-1시간 추천!

회사 점심시간에 매일 시켜먹는것도 부담되고 몸이 무거워지는게 느껴졌어용 그래서 간단히 먹으면서 건강한 도시락 찾다가 매일 구성이 다르고 저렴해서 눈에 띄었습니다! 다른곳과 비교도 많이 해봤는데 저렴하기도 하고 구성도 좋았어용 점심만 바꿨는데 확실히 몸도 가벼워졌고 살도 조금빠졌습니다 ㅎㅎ 고민없이 가볍고 저렴하게 점심해결 다신샵 짱~

하루한끼 샐러드 + 비비드키친 저당 참깨소이 드레싱 + 닭가슴살소시지 + 닭가슴살바 + 곤약현미김밥 or 곤약꼬마김밥 구성 식단후기 - 평소에 많이 먹는 대식가로서 최대한 포만감 느낄수있도록 식단 구성했으며 실제로 포만감 충분하다고 느껴졌음. 운동은 따로하지않아서 체*은 빠지지는 않았지만 눈바디가 좋아짐.살이 찌지않았다는거에 만족

평소에 밥에 고기 먹는 거 좋아하는데 가끔은 자극적이고 맛이 나는 밥을 먹고싶을 때가 있잖아요 ㅎㅎ그래서 소불고기, 전주비빔밥 구매 후 전주비빔밥 먹었는데 맛있어요! 제가 원하는 적당히 자극적인 맛! ㅠㅠㅠ저는 에프에 170도 10분 돌렸는데 겉 바삭해서 식감도 좋았어요 ㅎㅎㅎ안에 고기? 같은 것도 들어있네요 소고기랑 같이 먹었는데 맛있었어요

점보 현미 주먹밥 중에 콘치즈김치 최애맛이에요!! 한끼로 먹을 땐 간단한 아침으로 먹기좋지만 제대로 식사를 하고싶을 땐 다른 반찬이랑 곁들여 먹으면 든든하고 좋아요 블프 때 구매해서 너무 잘 먹고있습니다! 직장인 분들 다이소 냉동 밥그릇 사서 점보 주먹밥 들어가면 딱 맞게 들어가니 좋아요 오늘은 무국이랑 먹었습니다 굳

탄수를 줄이는 다이*트 겸 단백질 위주 식사로 근육량 늘리고 있는 중인데요 .. 일단 한 번씩 탄수가 너무 땡길 때!! 먹어요! 입막음으로도 좋고 무엇보다 맛있어서 만족스럽습니다!!

한끼해결하기 너무편한데 맛은쵝오 특히 계란 스크램블해서 한봉같이 휘리릭 볶으면 탄단지 균형도 좋고 아주맛있어요 속도편하고 특히 새우볶음밥 쵝오-^^♡♡♡ 헬스후. 양도적당하고 정량먹기 편해서 참좋아요

단백질로 매일 저녁에 닭가슴살 소시지 먹었어요 맛은 다양하게 먹었는데 다 맛있어요 탱글거리고 뽀득해서 그냥 소시지먹는 것 같아용 간단히 전자렌지에 돌리기만 해도 되니 간편해서 굿!! 스위치온 한달해서 4키로 감량했습니당ㅎㅎ