평소에 일반 쌀밥을 먹었는데 탄수화물 땜에 살이 찌는 거 같아서 현미랑 찰 기장 흑미를 섞어서 먹어 봤습니다. 그리고 간식으로는 통밀당 시카고 씬피자 배지 콤비네이션 페페로니 요렇게 시켜서 먹어 봤는데, 간단한 간식으로도 너무 좋고 아이들이 학교 끝나고 집에 와서 먹기도 너무 간편했습니다.

평일 - 점심은 회사 일반식 / 저녁 닭가슴살 주말 - 오전운동후 점심 닭가슴살 / 저녁은 자유식으로 진행하고 있습니다 ! 몸*게를 줄이려고 하기보단 건강하게 먹고싶은 마음에 챙기고 있는거라 주말엔 치팅해요 !

갑자기 빵 땡길때 딱이에요 안에 치즈야채 그득 들어서 맛이 아주 좋아요 피타도 담백해서 좋아요 2분 전자렌지하라고 써있지만 상태보면서 더 데우면 뜨끈 하게 먹을 수 있어요~ 특가일때 사놓기를 잘했어요~

순서대로 아침.점심.저녁입니다 저는 단식은 못하겠고 밥도 포기못해서 파로랑 귀리.현미등 잡곡으로 적게나마 먹고 부족한단백질은 계란.닭가슴으로 보충합니다 야채는양배추에 방토.유청분리한 그릭요거트에 올리브오일 약간 첨가해서 먹습니다

차례대로 점심.아침.저녁입니다.. 잘먹고있는건지 모르겠네요..한다고는 하는데..체*은 5키로정도 감량중입니다. . 아침은 탄수화물을 최대한 줄이려고 노력중입니다.. 저는 간헐적단식은 못하겠어요..

일단 두가지맛 다 맛있어요..더 샀어야함..한번에 두개씩 먹으면 완전 배뷰르고 다음날 몸*게도 빠져있어요ㅋㅋㅋ타코 퀘사디아 햄버거 요렁거 땡길때 피타브레드 먹으면 딱입니다 더 살꺼에요..맥주가 땡기는게 문제..

브리또는 전에 사 먹어봤는데, 소떡소떡과 곤약김밥은 처음 사봤어요. 어린시절 생각이 나고 맛있네요. 다음에 재구매 의사 있습니다. 당뇨인이라 다이*트 음식을 늘 먹으려 애쓰는데, 다신샵 도움을 많이 받네요.

현미밥 종류별로 몇개 먹어봤는데요!! 떡볶이맛이랑 날치알이 젤 맛나네여… 특히 떡볶이맛은 안에 치즈도 같이 들어있어서 아주그냥 속세의 맛 그 자체랄까유.. 렌지 돌려먹으면 촉촉하게 먹을 수 있고 후라이팬에 조리하면 밑부분은 빠삭하고 고슬고슬하게 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요!!