직장에 매일 도시락을 싸가지고 다니는데 다이*트에도 좋고 건강 식단을 실천할 수 있어요 저당 현미 주먹밥 덕분에 간편하고도 건강하게 그리고 맛있게 탄수화물을 채울 수 있어 너무 좋아요 몇 번째 재구매인지 셀 수도 없답니당~~~^^

닭신 오븐구이 소스 닭가슴살로 90.5에서 식단을 했는데 2주만에 5kg 넘게 빠졌습니다. 맛없는 다이*트를 벗어나서 맛있는 다이*트를 할 수 있다는게 아주 좋아요 요요 없는 다이*트를 원한다면 다신샵 오븐구이 소스 닭가슴살 추천드려요 제 최애맛은 딥커리입니다

식단 하느라 하루 한 끼는 꼭 직장에서 도시락 챙겨먹어요~~ 신선한 채소랑 다신샵 닭가슴살에 탄수화물도 건강하게 보충해야하니 저당 현미 주먹밥도 필수예요 넘넘맛있고 칼로리랑 성분도 좋아요^^ 세일할때 쟁여두셔야 합니다~~!!

두부베이글 넘넘 맛있어서 늘 사는 제품이에요! 늘 사지만 한번도 맛이 없는적이 없네요.^^ 맛도 좋지만 소화도 잘 되어서 저의 최애 다신샵 제품이랍니다. ?? ?? ?? ?? ?? ?? ^^

저는 워낙 대식가여서, 샐러드 한팩으로는 부족할 것 같아 삶은달걀2개 추가했어요. 샐러드 자체가 양이 많은 편이 아니어서 삶은달걀이나 고구마, 현미밥 작은 거 추가로 해서 먹으면 더 좋을 거 같아요.

담백하면서도 치즈맛이 풍부하게 나서 다른 걸 같이 먹을 필요는 없어요 다만 식단 중일 때 곁들일 음료가 마땅찮아 커피도 탄산음료도 부담스러울 때 발포비타민 한잔과 함께 먹으니 딱 상큼하고 맛있어요

꾸준히 다이*트 및 웨이트를 병행하고 있어서 평소 식단에도 신경을 쓰는 편이에요~~ 간편하고 맛있게 탄수화물 보충하고 싶을 때 넘넘 유용한 다신샵 현미밥~~~ 행사로 닭가슴살 스테이크까지 좋은 가격에 겟^^♡

처음엔 솔직히 쉽지 않았습니다. 양은 적어 보이고, 맛도 자극적이지 않아서 이걸로 되나… 싶었던 순간도 있었어요. 그래도 점심은 도시락, 저녁은 단백질 쉐이크로 딱 정해놓고 양배추까지 곁들여서 꾸준히 먹었습니다. 그렇게 7일. 3.5kg 빠졌습니다. 이건 확실히 말할 수 있어요. 효과는 있다. ?? 식단 구성 점심: 다신현미밥상 도시락 + 생양배추 듬뿍 저녁: 단백질 쉐이크 1잔 ?? 느낀 점 영양 밸런스가 잡혀 있어서 굶는 느낌보다 `관리하는 느낌`이 큼 현미밥이라 포만감이 생각보다 오래 감 간이 세지 않아서 물리지 않고 꾸준히 먹기 좋음 초반 2~3일만 버티면 몸이 적응함 ?? 아쉬운 점 자극적인 음식 좋아하면 처음엔 심심하게 느껴짐 양이 많진 않아서 양배추 같은 보충이 필요함