처음에는 양을 보고 너무 작은 거 아닌가 하며 놀랐음 그래서 닭가슴살 시킨거랑 같이 먹곤 했는데 어느순간 식사량이 줄어드는건지 한끼에 김밥 반개로 충분하기도 했음 맛이 다양해서 골라먹기 좋고 칼로리가 낮아서 너무 좋았음 김밥 먹고 싶을 때 이거 먹으면 해결ㅎ 현재 4키로 감량했고 ing중입니다

평소 빵을 너무 좋아하는데 ,, 밀가루 빵은 너무 부담스러워서 못먹겠고 두부로 만든 베이글이라고 해서 구매해보았어요 ! 밀가루 함량도 낮고 두부랑 쌀 함량이 높아서 속도 편한데 맛도 있어서 크림치즈랑 넣어 먹기 딱 좋았어요 다이*트 중 입터짐 방지용으로 베이글 먹고 있는데 넘 좋아요 강박증 내려놓고 이정도는 먹어보려고요 ㅎㅎ

좋아하는 김밥을 먹으면서 다이*트를 할 수 있다니 개인적으로 너무 좋아요!>_< 꼬마김밥은 한끼로 딱 좋습니다. 간단하게 식사를 해결 할 수 있어서 좋아요~ 아침으로 진미채 곤약꼬마김밥! 점심으로 스팸계란 곤약꼬마김밥으로 해결~ 저녁은 닭가슴살로 해결!

점심은 일반식으로 하고 저녁만큼은 식단 밥으로 먹으려고 노력하고 있는데요. 매번 샐러드로 간단하게 먹는 것보다 영양소 챙겨서 먹는 게 더 도움이 될 것 같아서 구매하게 되었어요. 전자레인지에 간편하게 조리해서 먹을 수 있어서 좋구요. 저녁을 챙겨 먹으면서도 라이트하게 먹을 수 있다는 점이 최대 장점인 것 같아요

몸*게가 70에서 59.6까지 빠졌어요 !!! 음식양 줄이고 아침은 아몬드브리즈탄 단백한끼 점심은 일반식 저녁은 계란이랑 샐러드로 식단 했구요! 두달 반만에 살이 많이 빠졌네용 단백한끼 아침식사 대용으로 너무 딱 좋아요 !!

닭안심살이라 신기해서 먹어봤는데 닭가슴살보다 촉촉하고 맛있게 먹을수 있었어요 닭가슴살만 먹기 질릴수 있는데 한번씩 바꿔서 맛별로 안심살로 먹어줬어요 식단구성으로 너무 좋고요 현미밥이랑 같이 먹어주니까 부담없이 다이*트 할수있어서 좋아요

주먹밥이랑 닭안심 야채 등 단백질 조금 챙겨주면서 식단하고있어요! 시작한지는 3달정도 되었으며 감량은 총 6키로 했습니다 챙겨먹기 너무 간편하고 맛있고 ㅠㅠ 너무너무 맘에들어요 벌써 두번째 시켜먹고있는데 친구도 좋아해서 시켜줬어요

회사에서 식단하고싶어서 점심에 든든한끼 현미밥 한개와 삶은계란 두개 해서 먹으니까 너무 좋아요! 든든하고 맛도 있어서 밥 먹는 기분이고 종류가 다양해서 질리지 않는 맛이라 더욱 좋았습니당