차례대로 점심.아침.저녁입니다.. 잘먹고있는건지 모르겠네요..한다고는 하는데..체*은 5키로정도 감량중입니다. . 아침은 탄수화물을 최대한 줄이려고 노력중입니다.. 저는 간헐적단식은 못하겠어요..

브리또는 전에 사 먹어봤는데, 소떡소떡과 곤약김밥은 처음 사봤어요. 어린시절 생각이 나고 맛있네요. 다음에 재구매 의사 있습니다. 당뇨인이라 다이*트 음식을 늘 먹으려 애쓰는데, 다신샵 도움을 많이 받네요.

시중에 파는 바질치즈머시기빵보다 더 맛있어요 대박적 맛..?? 근데 통밀빵이다??? 대박..?? 근데 칼로리도 착하다??? 지방함량도 적다??? 미쳤다..?? 더 쟁여놓을 걸!!! ????

다이*트 할 때 근육 빠지는 게 젤 무서운데 맛없는 건 먹기 싫고 ㅠㅠ 덕분에 맛있는 닭가슴살이랑 같이 식단 구성해서 근육 유지 하면서 건강하게 살 빼고 있습니다ㅎㅎ 앞으로도 제 식단에 빠지지 않을 것 같아요

평소에 일반 쌀밥을 먹었는데 탄수화물 땜에 살이 찌는 거 같아서 현미랑 찰 기장 흑미를 섞어서 먹어 봤습니다. 그리고 간식으로는 통밀당 시카고 씬피자 배지 콤비네이션 페페로니 요렇게 시켜서 먹어 봤는데, 간단한 간식으로도 너무 좋고 아이들이 학교 끝나고 집에 와서 먹기도 너무 간편했습니다.

이번에 카카오,모카,당근,단호박 전부 시켜봤는데 단호박??당근??카카오??모카 순으로 맛있네여 단호박은 겉부분에 단호박 퓨레 발린 것 처럼 진해요!! 이게 킥…??다른 빵들보다 단호박이 들어가서 그런지 식감도 좀 더 쫀득 퐁신 하더라구용 당근은 겉부분에 견과류가 많아서 그런지 씹히는 식감도 그렇고 질리지않고 먹을 수 있어서 좋았고 카카오도 겉부분에 견과류가 많아서 식감이 좋았어요! 모카는 겉부분이 좀 쌉싸름 하다는…ㅠ그래도 중간중간 들어간 초코칩이 있어서 맛있었어요!! 첨 배송오면 심하게 찌그러져있는거랑 각각 빵들 크기가 같지 않고 육안으로 봤을 때 조금 차이 나는게 있다는거..빼고는 다 좋은 것 같아요! 빵 크기는 랜덤인가봐요…??

연어사다가 생연어 넣고 샐러드도 만들어먹으니 맛잇엇어요 베이글에다가 함박스테이크에다가 야채넣고 햄버거도 만들어먹엇어요 야채가 싱싱해서 오래 보관햇는데 멀쩡햇어여.. 양도 생각보다 많고 다만 가끔 씁쓸한 게 잇던데 뭔지 모르겟지만 그거 빼고는 만족

저녁을 주먹밥과 떡마리로 바꾸고난뒤 퇴근후 간편하게 저녁식사를 대신할수있어서 너무 좋았습니다. 현미밥에 저당이라 당이 많이 안올라서 식후에도 속이 편안하고 몸*게도 운동안하도 줄더라구요....하하 저같이 운동은 싫어하시는데 식단은 하고싶고 간편하면서도 맛있는걸 드시고싶으신분들에게 강추합니다!