떡마리 먼저 통모짜맛이랑 피자맛으로 시켜봤어요 넘넘 맛있고 한끼로도 괜찮은데 이것만 먹기엔 살짝 아쉽고 곧 배고파질거같아서 샐러드랑 같이 먹어서 포만감을 높였어요 그리고 음료는 상큼하게 다신샵 레몬즙을 물에 타서 먹으니 한끼로 최고예요:)

저는 워낙 대식가여서, 샐러드 한팩으로는 부족할 것 같아 삶은달걀2개 추가했어요. 샐러드 자체가 양이 많은 편이 아니어서 삶은달걀이나 고구마, 현미밥 작은 거 추가로 해서 먹으면 더 좋을 거 같아요.

꾸준히 다이*트 및 웨이트를 병행하고 있어서 평소 식단에도 신경을 쓰는 편이에요~~ 간편하고 맛있게 탄수화물 보충하고 싶을 때 넘넘 유용한 다신샵 현미밥~~~ 행사로 닭가슴살 스테이크까지 좋은 가격에 겟^^♡

스위치로 시작 할려고 단백질 쉐이크 샀어요. 가격이 너무 좋았어요. 개당 1600원 꼴로 가격도 너무 좋고 단백질g수도 많고 일단 귤이 미* 듯이 맛있어요. 아내 시리얼도 있어서 씹어먹는 식감이 너무 좋았고 지금까지 단백질쉐이크로 1키로 뺐어요. 진짜 추천드립니다!!

다른 반찬이 딱히 필요없지만 샐러드 정도 곁들여 먹으면 더 풍부한 맛을 느낄 수 있어요 에어프라이어에 200도 5분+ 뒤집어서 5분 하면 촉촉하진 않지만 바삭바삭하니 맛있어서 새로운 느낌으로 먹을 수 있어요

첫날 꼬마김밥 위주. 둘째날 저당 닭다슴살. 셋재날 오늘받은 오븐구이 안심. 중간 중간 현미밥도 같이 먹고 있어요 안심은 에어프라이에 했더니 쫄깃합니다. 돈가스 소스 살짝 또는 양배추랑 같이 먹으면 좋아요.

닭신 오븐구이 소스 닭가슴살로 90.5에서 식단을 했는데 2주만에 5kg 넘게 빠졌습니다. 맛없는 다이*트를 벗어나서 맛있는 다이*트를 할 수 있다는게 아주 좋아요 요요 없는 다이*트를 원한다면 다신샵 오븐구이 소스 닭가슴살 추천드려요 제 최애맛은 딥커리입니다

닭가슴살 스테이크가 생각보다 부드럽고 촉촉해서 맛있게 먹었어요. 담백하면서도 간이 잘 되어 있어 부담 없이 먹기 좋고, 베이글이랑 같이 먹으니 브런치 메뉴처럼 잘 어울립니다. 간편하게 먹기 좋아서 또 주문할 것 같아요.