시중에 파는 바질치즈머시기빵보다 더 맛있어요 대박적 맛..?? 근데 통밀빵이다??? 대박..?? 근데 칼로리도 착하다??? 지방함량도 적다??? 미쳤다..?? 더 쟁여놓을 걸!!! ????

이번에 카카오,모카,당근,단호박 전부 시켜봤는데 단호박??당근??카카오??모카 순으로 맛있네여 단호박은 겉부분에 단호박 퓨레 발린 것 처럼 진해요!! 이게 킥…??다른 빵들보다 단호박이 들어가서 그런지 식감도 좀 더 쫀득 퐁신 하더라구용 당근은 겉부분에 견과류가 많아서 그런지 씹히는 식감도 그렇고 질리지않고 먹을 수 있어서 좋았고 카카오도 겉부분에 견과류가 많아서 식감이 좋았어요! 모카는 겉부분이 좀 쌉싸름 하다는…ㅠ그래도 중간중간 들어간 초코칩이 있어서 맛있었어요!! 첨 배송오면 심하게 찌그러져있는거랑 각각 빵들 크기가 같지 않고 육안으로 봤을 때 조금 차이 나는게 있다는거..빼고는 다 좋은 것 같아요! 빵 크기는 랜덤인가봐요…??

연어사다가 생연어 넣고 샐러드도 만들어먹으니 맛잇엇어요 베이글에다가 함박스테이크에다가 야채넣고 햄버거도 만들어먹엇어요 야채가 싱싱해서 오래 보관햇는데 멀쩡햇어여.. 양도 생각보다 많고 다만 가끔 씁쓸한 게 잇던데 뭔지 모르겟지만 그거 빼고는 만족

식단이 8할이라는게 맞는말인거같아요! 여기서 식단하면서 질리지않았고 간식생각도 들 나게되었고.. 결론적으로는 살이빠졌네요! 운동도 병행했지만 ㅎㅅㅎ 많은 도움이되고았어용 최애 사이트!

순서대로 아침.점심.저녁입니다 저는 단식은 못하겠고 밥도 포기못해서 파로랑 귀리.현미등 잡곡으로 적게나마 먹고 부족한단백질은 계란.닭가슴으로 보충합니다 야채는양배추에 방토.유청분리한 그릭요거트에 올리브오일 약간 첨가해서 먹습니다

전 하루 3끼전부 이걸로 젓가락으로 천천히먹는데 포만감있고 너무좋았어요 느리지만 확실히 효과도있고 든든해서 좋았네용 맛있다보니까 동생도 탐내서 방금 또 주문했습니다 저렴하고 맛있어서 넘좋아요 ㅎㅎ

평소에 일반 쌀밥을 먹었는데 탄수화물 땜에 살이 찌는 거 같아서 현미랑 찰 기장 흑미를 섞어서 먹어 봤습니다. 그리고 간식으로는 통밀당 시카고 씬피자 배지 콤비네이션 페페로니 요렇게 시켜서 먹어 봤는데, 간단한 간식으로도 너무 좋고 아이들이 학교 끝나고 집에 와서 먹기도 너무 간편했습니다.

일단 두가지맛 다 맛있어요..더 샀어야함..한번에 두개씩 먹으면 완전 배뷰르고 다음날 몸*게도 빠져있어요ㅋㅋㅋ타코 퀘사디아 햄버거 요렁거 땡길때 피타브레드 먹으면 딱입니다 더 살꺼에요..맥주가 땡기는게 문제..