식단 씨게할땐 통밀과자던 옥수수과자던 단백질바던 먹지않다가, 터질것 같을때 한번씩 먹어줍니다 귀리스틱은 처음 구매해보았구요 용량이나 칼로리가 크진않지만 무게감있고 식감이 오독거려서 간식욕구 어느정도 충족되네요 단백질함량이 높아서 좋구요 또 짭짤한편이라 차나 뜨뜻한 물 한컵하면 배도 불러요

아침 닭가슴살이나 닭안심 계란 양배추 점심 먹고싶은거 자유롭게 먹구 저녁 닭가슴살이나 닭안심 양배추 이렇게 꾸준히 하니까 4키로 빠졋구 요요 오는거 방지하려고 마싯게 빼고잇어요 간식으로 요핫바 마싯어요

아침 닭가슴살이나 안심 계란 양상추 점심 먹고싶은거 먹고 저녁 닭가슴살이나 안심 양상추 그리고 간식 먹고싶거나 술을 못끊어서 술안주로 먹구 김밥도 싸먹어보면 마싯더라구요 먹고싶은거 해먹고 마싯게 천천히 살빼고 잇어요 입터짐도 없어서 좋습니다 마싯게 다이*트하세요 저는 이렇게 먹고도 2달만에 4키로 졋습니다

아침에 닭가슴살 계란 양배추 점심은 자유 먹고싶은거 먹구 저녁도 닭가슴살 양배추 2달 햇더니 4키로 빠졋습니다 물론 하루에 6키로에서 10키로 정도 런닝하구 빨리 빠지는건 아니지만 그래도 마싯게 다이*트를 할수잇다는게 요요도 안오고 좋습니다

닭가슴살에서 닭안심살로 바꾸어서 먹어봤는데 닭가슴살에 비해 지방도 적고 더 간편하게 먹을 수 있어서 너무 좋았습니다, 저번에 30개 구매하고 이번에 또 30개 재구매 했는데 앞으로도 쭉 이용할 것 같아요! 다신샵 최고ㅎㅎ

제가 제일 좋아하는 빵 입니다. 이것 때문에 다신샵을 못 끄는 것도 있어요.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 항상 세 개씩 냉동실에 꼭 꼭 가져다가 놓고 먹습니다 . 저는 심지어 일반 소보로빵보다 이게 더 맛있어.요…. 제가 많이사두면 맨날먹을까봐 3개씩만 사요..

식단구성을 닭가슴살 스테이크 돌아가면서 했었고 그 중에 제가 제일 좋아하는 정착템입니다 오류로 등록이 안되서 벌써 3번째 쓰는 거지만 그만큼 좋아합니다 다른 식단은 블루베리나 파프리카 정도로 라이트하게 먹고요

요즘 뱃살빼고싶어서 식단조절하던중에 다신에서 판매하는 고로케는 먹어도 될거같아서 주문했습니다 주문해서 먹었는데 전자렌지에 1분 딱!! 돌리니까 빵이 촉촉하고 안에 야채도 부드럽네요~다음에 또 시켜먹을 의양있습니다~