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보통 키토김밥 한줄 먹으면 혈당 110-120 나옵니다.
이거 한줄 먹고 혈당 폭발... 현재 156입니다.
탄수양이 많아서 키토김밥인데 왜지 했는데....
혈당 관리하시는 분들 절대 드시지 마세요..
식후 150넘는건 월에 1번도 없는 사람이라.. 1+1 산거라 다른 가족 먹으라고 줘야겠어요.
▶ 쌀빠진 단백김밥 3종
단백질 18g~ 밥없어도 배부른 저탄고지 김밥
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