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[식단대전] 든든한 한끼 오늘은 현미밥 15종 1+1 - 상품후기
주에 5번은 이거에 닭가슴살 or 그
슈스타
  • 2025.10.07 14:08
  • 1,218
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주에 5번은 이거에 닭가슴살 or 그에 상응하는 고기와 함께 먹고 나머지 끼니는 거의 사먹었는데 주에 1키로씩 잘 빼고 있습니다 (개강 이래로 5키로 정도 빠짐)
예비 대학원생이라 운동을 꼬박꼬박하지는 못하고 생활 속에서 활동량을 챙기려는 노력 정도는 하고 있습니다

오늘은현미밥 + 닭가슴살 조합으로 점심 먹으면 500칼로리 정도인데 저녁 먹기 전에 출출하면 고단백 두유 아무거나 하나 먹어주면 포만감도 영양소도 딱이랍니다...

▶ [식단대전] 든든한 한끼 오늘은 현미밥 15종 1+1

100% 국내산 쌀&현미로 만든 건강한 현미밥 식단

정가6,000원 할인가3,950원

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