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아침마다 다이어트 도시락 먹고 있는데 맛도 좋고
한끼식사로도 충분합니다..
현미라서 오래 씹고 천천히 먹을 수 있어서 포만감 생기고
식사를 천천히 하게 되는 습관을 가질 수 있어서 좋네요..
아침엔 다이어트 도시락, 저녁에 광양불고기 닭가슴살...
이케 먹고 운동하면 다요트 성공할 수 있겠죠? ^^
▶ 다신현미밥상 다이어트 도시락
3대 영양소는 기본! 비타민&미네랄까지 꼼꼼하게 설계했어요.
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