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[신제품 특가] 마름 마녀스프 2종 - 상품후기
3일 절식플랜 도전! 1. 식단 시
슈스타
  • 2025.04.07 18:53
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3일 절식플랜 도전!

1. 식단 시작 전 상황 : 아침9시부터 저녁10시까지 앉아서 공부하는 공시생입니다. 중간중간 쉬는 시간은 있지만 잠시 일어나 스트레칭, 화장실 다녀오는 정도만 움직입니다. 계속 앉아있다보니 속이 더부룩해 샐러드 식단 2주 이상 실행했습니다. 속 더부룩함이 조금 나아졌으나 식사량을 줄인 것 치고 몸무게 단 100g도 변동이 없었습니다. 몇달 전만해도 하루만 식단 조절해도 1-2kg는 바뀌었는데 말이죠.

2. 식단 시작 : 사먹자니 돈과 소화가 문제. 도시락을 싸자니 시간과 번거로움이 문제. 과감하게 마녀스프 3일 절식플랜 돌입했습니다.
1일차 점심은 저염 수비드 닭가슴살, 병아리콩 추가, 2-3일 점심은 저염 수비드 닭가슴살,병아리콩,양배추 추가해서 먹었습니다. 중간에 레몬수, 물 수시로 마셨습니다.
첫째날은 몸이 가벼워서 좋은데 약간 허기져 견과류 섭취했습니다.
2일차 살짝 허기진데 견딜 수 있을 정도, 점심-저녁 식간에 많이 허기져 견과류 섭취 했습니다.
3일차, 개인 건강 상태 때문인 것 같은데 약간의 두통이 있어 집중이 필요한 일은 못하고 집안일하며 움직였습니다. 음식에 대한 욕구가 스물스물 올라오더군요... 만족하며 먹었던 마녀스프의 양에 불만이 생기기 시작했습니다.왜냐..배고프니까ㅠ 그런데 만족할만큼 먹으면 원하는 몸을 얻지 못하겠죠ㅠ

3. 식단 후 : 드디어 3일차 종료 후 다음날 아침!! 두둥!! 2kg 빠졌습니다!! 거의 한달 넘게 미동이 없던 몸무게가 훅 내려갔습니다. 정체기를 넘겼다는 생각에 이 다음도 잘 될거란 자신감이 듭니다. 그래서 바로 빼빼주스 2주 플랜 들어갑니다.

4 후기 : 정체기를 벗어나고 싶다. 속을 비우고 싶다. 강한 의지력을 갖고 싶다. 이젠 말만 말고 진짜 시작하고 싶다. 하시는 분들. 마녀스프 3일 플랜 추천합니다. 기왕할거 빡시게 3일. 다이어트 번거로우면 시작 못합니다. 그냥 마녀스프로 편하게 시작하세요.

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