[균일가전] 취향 저격! 맞춤 식단 특가 - ★ 아침 : 계란 + 사과반조각 +

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[균일가전] 취향 저격! 맞춤 식단 특가 - 상품후기


★ 아침 : 계란 + 사과반조각 +
슈스타	2025.02.12 21:44 29 0
★ 아침 : 계란 + 사과반조각 + 땅콩버터 반 숟갈 ★ 점심/저녁 : 양배추찜+퀴노아병아리콩곤약밥+닭찌찌 (따뜻한 식사가 소화가 잘 되고 포만감이 더 좋음!! 극락조합) ★ 운동후 : 계란 + 닭찌찌 작성자는 소화가 좀 더디고 식사가 규칙적이지 않음. 우선 최대한 식사를 규칙적으로 하려 함. 그러다보니 더 속이 안 좋고 식사도 잘 안 됐음. 그때마다 무리해서 먹진 않았고 먹을 수 있는 만큼만 먹음. 처음엔 양배추찜이 아니라 샐러드로 먹었으나 찬음식이라 너무 안 맞았음. 양배추찜이 확실히 속이 편하고 소화도 잘됨. 따뜻한 식사를 하는게 킥 임. 아직 그렇게 식단을 한지 시간이 많이 흐르진 않았지만 평상시에 자극적인 식사를 하는 것보단 가볍고 포만감 있는 식사가 몸에 더 좋다는 것을 느끼게 됨. 앞으로 얼마나 더 버텨낼지는 모르지만 하는데까지는 해보는게 목표임! 다들 득근하세요~! ▶ [균일가전] 취향 저격! 맞춤 식단 특가 1팩 990원부터~ 맞춤 세트 골라담기 대전 정가60,000원 할인가19,800원

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