[15+15 특가] 닭신 오븐구이 닭안심살 7종 골라담기 - 식단은 간편하게 채소류, 과일. 그리

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[15+15 특가] 닭신 오븐구이 닭안심살 7종 골라담기 - 상품후기


식단은 간편하게 채소류, 과일. 그리
슈스타	2024.09.29 18:36 929 0
식단은 간편하게 채소류, 과일. 그리고 요거트와 깜빠뉴 2조각. 당연 닭가슴살은 다신샵에서. 식단시작한지는 얼마되지 않았지만 지금 다이어트시작하고 8월31일 시점에서 64.4에서 63.3으로 무게 줄면서 체지방류 20%에서 19.4%로 줄었어요. 앞으로 좀더 줄이려고 더 주문했습니다! 식단구성은 아침에는 쉐이크로 변경했고 점심은 식단으로 간식은 단백질바, 또는 쉐이크로 웨이트는 주5일, 유산소는 40분씩 하고 있어요. 조금 더 체지방을 빼려고 식단에 신경을 써야할것같아 마음 다잡고 시작하려 합니다. 탄,단,지 잘 조합해서 목표 이뤄봐야죠 화이팅!! 체지방도 20%에서 19.4% ▶ [15+15 특가] 닭신 오븐구이 닭안심살 7종 골라담기 (1팩 1,980원) 스팀오븐으로 구운 쫄깃하고 촉촉한 특수부위 닭안심살 정가120,000원 할인가59,400원

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