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제 식단은 현재
아침 고구마 120g + 닭안심살 100g
점심 고구마 120g + 닭안심살 100g
저녁 흰쌀밥 130g + 소 우둔살 100g
이렇게 먹고 있으며, 2달동안 체지방을 10퍼이상 감량해야해서 꾸준히 주문해 먹을 예정입니다. 이번에 새로 시킨 30팩 다 먹을 쯤에 후기로 돌아오겠습니다.
저는 키가 작고 체구가 작은 편이라 하루에 1000칼로리 안팍으로 챙겨먹는 식단을 가져가고 있는 중입니다.
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