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곡물은 미숫가루타먹고 남은거 물에 행궈먹는느낌.
초코는 내일 먹어볼 예정.
그래도 간편하게 단백질 섭취하기 편함.
▶ 고단백 곡물쉐이크 단백한끼 5종
한끼 72칼로리! 단백질 최대 18g!
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