3일 클렌징하려고 구매했는데 날짜를 잘못잡아서 실패 ㅋ 그래도 스무디랑 도시락 추가해서 평일엔 클렌징 비슷하게 진행하려고 노럭중이요. 예전에 클린이라고 아침 유동식 점심 일반식(제한식) 저녁 유동식 프로그램으로 효과봐서 구성이 비슷해서 더 좋은듯 해요. 그땐 건기식으로 진행했는데 다신샵에 맛있는 음식으로 하니까 스트레스도 덜하고 더 좋은듯 해요.
1년동안 20키로 빼고 유지하다 코로나 1년 보내고 10키로 확찐자 되서ㅠㅠ 다시 1년전으로 돌아가고 싶네요
그래도 스무디랑 도시락 추가해서 평일엔 클렌징 비슷하게 진행하려고 노럭중이요.
예전에 클린이라고 아침 유동식 점심 일반식(제한식) 저녁 유동식 프로그램으로 효과봐서 구성이 비슷해서 더 좋은듯 해요.
그땐 건기식으로 진행했는데 다신샵에 맛있는 음식으로 하니까 스트레스도 덜하고 더 좋은듯 해요.
1년동안 20키로 빼고 유지하다 코로나 1년 보내고 10키로 확찐자 되서ㅠㅠ
다시 1년전으로 돌아가고 싶네요
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