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1주 식단 스타트 플랜 - 상품후기
5일차 진행
슈스타
  • 2020.08.30 18:11
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낮쯤에 출출할때는 집에 있는 고칼로리의 시판 과자들말고 통밀당 단백칩과 저칼로리 아이스크림 등을 먹었다

아침: 닭가슴살스테이크 도시락과 토마토
간식: 통밀당 단백칩 1/2과 저칼로리 아이스크림 약간
점심: 다신샵 곤약현미떡볶이1/2 닭가슴살소시지1/2 맥주 몇모금 (언니와 같이 나눠 먹었다)
저녁: 연어덮밥에서 연어는 다 먹고 밥은 거의 다 남겼다
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