다이어트할때 간식은 필수인데 매일 간식으로 토마토, 사과 등등만 먹기엔 너무 질리기도 하고 기끔 빵이 미친듯이 땡길때 이거 한입 먹으면 대리만족되요 양도 낱개로 한조각씩 있으니까 심리적으로 많아 보이고 속도 편하네요 재구매각!!