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1주 식단 스타트 플랜 - 상품후기
2일차 진행
슈스타
  • 2019.05.10 07:18
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아침 : 김치만두 샐러드
점심 : 귀리밥 100그람 무김치
저녁 : 오믈렛 도시락

아무래도 늘 짜고 맵게 먹다가 딱 멈추려니 어제는 심리적 공복감이 몰려 와서 오늘은 김치만두로 아침을 시작했어요. 훨씬 만적스러운 식사! 그래서 점심에는 100프로 귀리밥 100그람과 무김치로 식사를 하고 저녁은 오믈렛 도시락 밥에다가 살짝 초고추장으로 멋부려 먹었습니다. 그러니 비빔밥 먹은 듯한 포만감이 있네요. ^^

▶ 1주 식단 스타트 플랜

1일 2식 질리지 않는 식단으로 이번엔 꼭 성공해요!

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