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샐러드 또띠아 피자

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  • 키워드
  • 칼로리504kcal
  • 재료한스푼샐러드 1팩, 또띠아 1장, 모짜렐라 치즈, 꿀
  • 만드는 방법
    1또띠아에 꿀을 바른 후 모짜렐라 치즈를 올려주세요.
    2모짜렐라 치즈를 올린 또띠아를 전자레인지로 2~3분 정도 조리해주세요.
    3조리한 또띠아를 8등분으로 잘라주세요.
    4또띠아 위에 한스푼 샐러드를 올려주세요.
  • TIP 1. 식이섬유 풍부한 샐러드에 또띠아를 더해 포만감 있는 한끼 식사로 즐길 수 있어요.

    2. 꿀대신 과일시럽이나 올리고당을 사용해도 좋아요.

    3. 리코타치즈 샐러드를 활용할 경우, 약 13g의 단백질을 섭취할 수 있어요.

    4. 통밀로 만든 또띠아를 이용하는 것을 추천드려요.

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