당신의 세부 정보를 알려 주세요.
정보를 자세히 입력하시면 더 세밀한 결과를 얻으실 수 있어요. (건너뛰기 가능)
평소 식습관에 대해 잘 설명한 것을 골라주세요
평소 식단에 대해 잘 설명한 것을 골라주세요.
1주일에 채소를 몇 번이나 드시나요?(김치 제외)
1주일에 고기, 생선 등 단백질 식품을 몇 회나 챙겨 먹나요?
숨이 약간 차게 하는 가벼운 운동을 하시나요?(스트레칭, 걷기 등)
숨이 심하게 차는 고강도 운동을 하시나요? (달리기, 사이클 등)
근력 운동 운동을 하시나요? (팔굽혀 펴기, 스쿼트, 아령 등)
엘리베이터(에스컬레이터) 대신 계단을 자주 이용하는 편인가요?
체중이 느는 것에 대한 강박(두려움)을 가지고 있나요?
다신 무료 바디 체크
입력하신 내용을 바탕으로 분석 중입니다.
결과를 확인하실 방법을 선택해주세요.
회원으로 가입하시면 마이페이지에서
언제든지 확인가능 하세요.
비회원은 카톡으로 보내 드려요.
2024년04월26일까지 확인 가능해요.