첫째날, 설연휴에 왕창 먹은 몸을 되돌리기 위해 시작합니더 ㅠㅠ 첫째날은 다른 음식 안 먹고 빼빼주스만 먹는 날인데 한 포에 양은 적어도 생걱보다 포만감도 어느 정도 있고 괜찮게 버틸만 합니다

직장에 매일 도시락을 싸가지고 다니는데 다이*트에도 좋고 건강 식단을 실천할 수 있어요 저당 현미 주먹밥 덕분에 간편하고도 건강하게 그리고 맛있게 탄수화물을 채울 수 있어 너무 좋아요 몇 번째 재구매인지 셀 수도 없답니당~~~^^

신제품이라 구입해봤는데 오 너무 맛있네요!! 버터와 잠봉햄이 들어있는데 렌지에 돌려먹으면 고소하고 맛있어요!! 쌀바게트도 부드럽고요. 가격이 조금만 더 싸다면 좋을텐데..^^그래도 맛있게 잘 먹었답니다.^^

스위치로 시작 할려고 단백질 쉐이크 샀어요. 가격이 너무 좋았어요. 개당 1600원 꼴로 가격도 너무 좋고 단백질g수도 많고 일단 귤이 미* 듯이 맛있어요. 아내 시리얼도 있어서 씹어먹는 식감이 너무 좋았고 지금까지 단백질쉐이크로 1키로 뺐어요. 진짜 추천드립니다!!

다신샵 닭가슴살바는 단백질 반찬이 없을때마다 제가 꺼내먹는 반찬이기도 해요.^^ 국내산 닭가슴살로 만들어서 쫄깃거리고 맛있고 빠지는것이 없는 것 같아요. 포만감도 있어 더욱 만족합니다.

아침 : 현미주먹밥 1개, 그릭요거트 90g, 닭가슴살 소시지 1개, 구운계란 2개, 엑스트라 버진오일 한숟갈, 블루베리 40g, wpi단백질 음료 점심 : 현미주먹밥 1개, 닭가슴살 소시지 1개, 닭가슴살 1개, 냉동야채 150g(브로콜리, 꽃양배추, 당근), 종합아몬드 20g, wpi단백질 음료 저녁 : 현미주먹밥 1개, 닭가슴살 소시지 1개, 닭가슴살 1개, 엑스트라버진오일 한숟갈, 냉동야채 150g(브로콜리, 꽃양배추, 당근), 블루베리 40g, wpi단백질음료 거의 다신샵 제품이 반인데 닭가슴살이랑 소시지도 먹어보겠습니다. 일단 맛도 너무있고 세끼 식단하면서 운동하는데 저렇게먹어도 탄단지 4:4:2 정도가 되는데 3달동안 주 6~7회 운동 하였는데 체* -10kg, 체지방 -8%, 근육량 +1.5kg 변화하였네요맛있게 다신샵 제품먹으면서 더열심히 해서 바프찍는 그날까지! 모두 두번 세번 사세요 너무 맛도있고 좋습니다

헬스 시작하고 바프를 준비하면서 다신샵에서 계속 주문해서 먹고 있어요, 지금까지 100개는 넘게 먹었는데 항상 제품 상태가 좋았고 빠르게 배송해주셨어서 편하게 이용하고 있어요ㅎㅎ 앞으로도 잘 부탁드립니다!

아니 미쳤어요 증말류 ㅠㅠㅠ 닭가슴살볶음밥 너무 맛있는거 아니에요?? 점심 단백질쉐이크1개 시카고피자1개 저녁 닭가슴살 볶음밥 하 ㅠ 피자도 너무 마싯어요 또시킬라구요 그중에서 불고기피자 너무 맛있어요 달달하니 도른자맛임 꼭 사세요 제발 볶음밥 피자 강츄강츄 다이*트 즐겁게 합시다