갑자기 빵 땡길때 딱이에요 안에 치즈야채 그득 들어서 맛이 아주 좋아요 피타도 담백해서 좋아요 2분 전자렌지하라고 써있지만 상태보면서 더 데우면 뜨끈 하게 먹을 수 있어요~ 특가일때 사놓기를 잘했어요~

일단 두가지맛 다 맛있어요..더 샀어야함..한번에 두개씩 먹으면 완전 배뷰르고 다음날 몸*게도 빠져있어요ㅋㅋㅋ타코 퀘사디아 햄버거 요렁거 땡길때 피타브레드 먹으면 딱입니다 더 살꺼에요..맥주가 땡기는게 문제..

감자탕 먹고 싶을때 간단하게 먹을 수 있어서 좋아요 먼가 건더기가 더먹고 싶을땐 마트에서 우거지를 사서 넣으면 더 좋아요 고기가 은근 큰 덩어리가 있어요 밥말아먹으면 든든한 국밥 한 끼 완성입니다

식단이 8할이라는게 맞는말인거같아요! 여기서 식단하면서 질리지않았고 간식생각도 들 나게되었고.. 결론적으로는 살이빠졌네요! 운동도 병행했지만 ㅎㅅㅎ 많은 도움이되고았어용 최애 사이트!

현미밥 종류별로 몇개 먹어봤는데요!! 떡볶이맛이랑 날치알이 젤 맛나네여… 특히 떡볶이맛은 안에 치즈도 같이 들어있어서 아주그냥 속세의 맛 그 자체랄까유.. 렌지 돌려먹으면 촉촉하게 먹을 수 있고 후라이팬에 조리하면 밑부분은 빠삭하고 고슬고슬하게 먹을 수 있어서 좋은 것 같아요!!

평일 - 점심은 회사 일반식 / 저녁 닭가슴살 주말 - 오전운동후 점심 닭가슴살 / 저녁은 자유식으로 진행하고 있습니다 ! 몸*게를 줄이려고 하기보단 건강하게 먹고싶은 마음에 챙기고 있는거라 주말엔 치팅해요 !

차례대로 점심.아침.저녁입니다.. 잘먹고있는건지 모르겠네요..한다고는 하는데..체*은 5키로정도 감량중입니다. . 아침은 탄수화물을 최대한 줄이려고 노력중입니다.. 저는 간헐적단식은 못하겠어요..

연어사다가 생연어 넣고 샐러드도 만들어먹으니 맛잇엇어요 베이글에다가 함박스테이크에다가 야채넣고 햄버거도 만들어먹엇어요 야채가 싱싱해서 오래 보관햇는데 멀쩡햇어여.. 양도 생각보다 많고 다만 가끔 씁쓸한 게 잇던데 뭔지 모르겟지만 그거 빼고는 만족