한봉지를 두번 나눠서 먹기 소량 섭취하면서 단백질 채우기!! 처음 받았을때 후기에 약간 양이 적다는 글을 봐서 한번에 한봉지 예상 했는데 처음 전자렌지에 돌려서 먹었는데 많다고 느낌!! 다이*트 중이라 두번에 나눠 먹었는데 포만감 딱 좋아서 나눠서 먹고 운동 하니까 식단 조절까지 되서 최고입니다.

골고루 맛볼수 있게 18개 세트 2개 주문해서 총 36개가 왔습니다. 제가 매운걸 좋아해서 계속 땡기는 맛은 불닭맛이 베스트였어요. 제가 향신료를 못먹는데 숯불갈비맛이 좀 나더라고요ㅠ

아침 닭가슴살이나 닭안심 계란 양배추 점심 먹고싶은거 자유롭게 먹구 저녁 닭가슴살이나 닭안심 양배추 이렇게 꾸준히 하니까 4키로 빠졋구 요요 오는거 방지하려고 마싯게 빼고잇어요 간식으로 요핫바 마싯어요

데리야끼 현미주먹밥하고 닭안심살 오리지날 위주로 식단을 먹으니 살도 빠지고 단백질이라 영양소도 골고루 섭취합니다. 오므라이스랑 스리라차마요 닭가슴살볼도 잘려져있어 동글동글한 모양으로 먹기도 편합니다. 반찬이 없을때 편하게 먹기 용이합니다. 아이들도 좋아하고 남편도 맛있다고 합니다. 한번 구입할때 왕창 구매합니다. 사은품은 소시지나 너비아니 떡갈비도 맛납니다. 벌써 3번째 구매합니다. 지인 추천이요 ??

현미밥 +삼각현미밥 해서먹고 있습니다 점심에 너무든든하게 잘먹고 있습니다. 현미밥은 식감은 너무딱딱하지도않고 톡톡터지는듯한 식감을 가지고 있고 삼각현미밥은 부드럽고 촉촉한 식감이 있습니다.설명서 대로 조리하시면 맛있는 한끼 식사완성입니다

매끼는 힘들어도 하루 한두끼 정도는 챙겨먹고 있어요. 현미밥이라 처음엔 소화가 안되서 조금 불편했지만 천천히 먹고 며칠 지나니 점점 적응되네요. 그리고 포만감이 금방 없어지지 않아서 소식하는데 도움이 되고 있어요. 먹기도 간편하고.

아침에 닭가슴살 계란 양배추 점심은 자유 먹고싶은거 먹구 저녁도 닭가슴살 양배추 2달 햇더니 4키로 빠졋습니다 물론 하루에 6키로에서 10키로 정도 런닝하구 빨리 빠지는건 아니지만 그래도 마싯게 다이*트를 할수잇다는게 요요도 안오고 좋습니다

다신샵 식단 후기 회사 점심으로 다신샵 식단을 5년 넘게 꾸준히 이용하고 있습니다. 메뉴 구성이 다양하고 영양 밸런스가 잘 맞아 있어서 매일 먹어도 부담이 없어요. 단백질과 채소 비율이 잘 맞아 포만감은 충분하지만 속이 전혀 더부룩하지 않고, 오후에도 몸이 한결 가볍습니다. 처음에는 단순히 `간편식`으로 시작했는데, 꾸준히 먹다 보니 식습관이 훨씬 규칙적으로 바뀌었어요. 예전엔 점심 후 졸리고 소화가 더뎠는데, 지금은 집중력도 좋아지고 몸이 전체적으로 가벼워졌습니다. 특히 상추나 깻잎 등 신선한 야채를 곁들여 먹으면 더 맛있고 식단의 균형이 완성되는 느낌이에요. 오랫동안 먹어도 질리지 않고, 건강한 루틴으로 자리 잡은 식단입니다.