직장에서 점심은 도시락 싸서 식단하는 중인데 다이*트도 되고 건강에도 좋더라구요~~~ 늘 같은 것만 먹으면 질리는데 허닭 유부초밥이 나와서 사봤어요 간편하고 맛있어서 재구매하고 싶어요^^

꾸준히 다이*트 및 웨이트를 병행하고 있어서 평소 식단에도 신경을 쓰는 편이에요~~ 간편하고 맛있게 탄수화물 보충하고 싶을 때 넘넘 유용한 다신샵 현미밥~~~ 행사로 닭가슴살 스테이크까지 좋은 가격에 겟^^♡

정말 너무너무너무 맛있어요 계란올려서 같이 먹으면 단백질도 채워지고 김치볶음밥 느낌나서 더 맛있는것같아요ㅡ닭갈비는 조금 인공적인? 냉동볶음밥 맛이나서 별론데 핵불닭이 진짜 맛있어요 한봉지먹고 바로 10봉지 추가 구매 했습니다??

스위치로 시작 할려고 단백질 쉐이크 샀어요. 가격이 너무 좋았어요. 개당 1600원 꼴로 가격도 너무 좋고 단백질g수도 많고 일단 귤이 미* 듯이 맛있어요. 아내 시리얼도 있어서 씹어먹는 식감이 너무 좋았고 지금까지 단백질쉐이크로 1키로 뺐어요. 진짜 추천드립니다!!

어떤 베이글은 질기거나 퍽퍽하던데 이 두부베이글은 그렇지 않고 부드럽고 맛있었어요 아침에 먹어도 속에 부담 없이 편안하고 소화가 잘 되는 느낌이에요 대파크림치즈맛으로 먼저 먹어봤는데 너무 맛있고 훈제연어, 새싹채소랑 같이 먹으니 더 맛있어요 뭐랑 곁들여 먹어도 훌륭하고 든든한 베이스가 되어줘요 에어프라이어에 180도 5분 데워먹으면 바삭해져서 또 새롭게 맛있어요

식단 하느라 하루 한 끼는 꼭 직장에서 도시락 챙겨먹어요~~ 신선한 채소랑 다신샵 닭가슴살에 탄수화물도 건강하게 보충해야하니 저당 현미 주먹밥도 필수예요 넘넘맛있고 칼로리랑 성분도 좋아요^^ 세일할때 쟁여두셔야 합니다~~!!

닭가슴살 스테이크가 생각보다 부드럽고 촉촉해서 맛있게 먹었어요. 담백하면서도 간이 잘 되어 있어 부담 없이 먹기 좋고, 베이글이랑 같이 먹으니 브런치 메뉴처럼 잘 어울립니다. 간편하게 먹기 좋아서 또 주문할 것 같아요.

처음엔 솔직히 쉽지 않았습니다. 양은 적어 보이고, 맛도 자극적이지 않아서 이걸로 되나… 싶었던 순간도 있었어요. 그래도 점심은 도시락, 저녁은 단백질 쉐이크로 딱 정해놓고 양배추까지 곁들여서 꾸준히 먹었습니다. 그렇게 7일. 3.5kg 빠졌습니다. 이건 확실히 말할 수 있어요. 효과는 있다. ?? 식단 구성 점심: 다신현미밥상 도시락 + 생양배추 듬뿍 저녁: 단백질 쉐이크 1잔 ?? 느낀 점 영양 밸런스가 잡혀 있어서 굶는 느낌보다 `관리하는 느낌`이 큼 현미밥이라 포만감이 생각보다 오래 감 간이 세지 않아서 물리지 않고 꾸준히 먹기 좋음 초반 2~3일만 버티면 몸이 적응함 ?? 아쉬운 점 자극적인 음식 좋아하면 처음엔 심심하게 느껴짐 양이 많진 않아서 양배추 같은 보충이 필요함