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크게 운동을 하지 않아도 하루 적정 칼로리에 맞추는 것만으로도 몸무게관리가 되고 있어 좋습니다
먹는법도 전자렌지에 간편하게 데워 먹는 방법이라 번거롭지 않아
출근준비로 바쁜 아침에도 간편히 먹을 수 있고
점심시간에는 남는 여유시간에 잠깐 휴식을 취할 수 있어 좋습니다
▶ [블랙데이] 든든한 한끼 오늘은 현미밥 15종
100% 국내산 쌀&현미로 만든 건강한 현미밥 식단
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