아침 바나나1개 계란2개 우유1컵 점심 든든한 한끼 현미밥1 닭가슴살 2덩이 저녁 든든한 한끼 현미밥1 닭가슴살 2덩이 먹고 있습니다 현미밥 진짜 너무 맛있어서 두개씩 먹고 싶지만 참고 있어요 ㅠㅠ

데리야끼 현미주먹밥하고 닭안심살 오리지날 위주로 식단을 먹으니 살도 빠지고 단백질이라 영양소도 골고루 섭취합니다. 오므라이스랑 스리라차마요 닭가슴살볼도 잘려져있어 동글동글한 모양으로 먹기도 편합니다. 반찬이 없을때 편하게 먹기 용이합니다. 아이들도 좋아하고 남편도 맛있다고 합니다. 한번 구입할때 왕창 구매합니다. 사은품은 소시지나 너비아니 떡갈비도 맛납니다. 벌써 3번째 구매합니다. 지인 추천이요 ??

매끼는 힘들어도 하루 한두끼 정도는 챙겨먹고 있어요. 현미밥이라 처음엔 소화가 안되서 조금 불편했지만 천천히 먹고 며칠 지나니 점점 적응되네요. 그리고 포만감이 금방 없어지지 않아서 소식하는데 도움이 되고 있어요. 먹기도 간편하고.

한봉지를 두번 나눠서 먹기 소량 섭취하면서 단백질 채우기!! 처음 받았을때 후기에 약간 양이 적다는 글을 봐서 한번에 한봉지 예상 했는데 처음 전자렌지에 돌려서 먹었는데 많다고 느낌!! 다이*트 중이라 두번에 나눠 먹었는데 포만감 딱 좋아서 나눠서 먹고 운동 하니까 식단 조절까지 되서 최고입니다.

통모짜 곤약떡은 정말 간식대용으로 최고예요 더 라이트한 식단으로 구성했는데 아침은 새우 샌드위치 반쪽을 먹고요 중간중간에는 오트밀 음료하고 그릭요거트 땅콩버터맛이랑 같이 먹으면 배고픈게 가셔요

비빔밥 만들기 정말 좋아요 다신에서 산 소스를 넣거 호박 당근 계란 살짝 데쳐서 섞어 먹으면 딱이예요 후식은 먹고싶은데 어째야할지 모를때를 대비해서 카카오 72% 들어간 초코렛을 먹으면 어느정도 입가심도 되고요

샐러드 도시락을 기본으로 주먹밥 + 단백질등을 추가해 식단을 구성하고 있습니다~ 적당한 포만감도 있고 맛도 있어서 건강한 식습관 형성에 도움이 됩니다. 한번 먹어본 후 만족해서 반복해 주문하는 제품로는 주먿밥, 샐러드, 쌀떡볶이 등이 있습니다

여러번 주문해서 먹었는데 꼬마김밥은 처음 주문하네용~?? 안에 참치마요도 많이들어서 맛있어요!! 어른이먹기에 꼬마김밥이 6조각이라 양이적을까 싶었는데 아침대용으로는 괜찮네용! 아침에 이것저것 차려먹기는 부담쓰러운데 간편하게 한끼 해결했어요!??