단백한끼를 먼저 산 후에 스위치온 다이*트 식단을 시작 했는데 그 규정에 맞는지 모르지만 그냥 있어서 먹었어요. 스위치온 3주차인데 -3kg 정도 빠졌고 단백질을 계속 잘 챙겨 먹고 있었더니 근육량은 빠지지 않고 있어요 ㅎㅎ 원래 보통 체격인데 마름으로 가려다보니 빠진 키로수 자체가 크진 않지만 정말 힘들게 빼고 있습니다 ㅜㅜ ㅎㅎ 저는 맹물에 타먹으면 맛이 없어서 그냥 우유에 타먹었어요 ㅠ 단백한끼 중에 옥수수랑 초코가 제일 맛있고 우유 타면 14곡물이랑 검은콩, 오트밀도 맛있어요 ㅎㅎ

불고기, 매콤어묵 두가지 먹어 보았는데요. 개인적으로 다이*트 기간에는 매운음식들을 못먹었기에 매콤어묵맛이 더욱 좋았어요. 한줄 그대로 먹기도하고 반줄씩 나눠먹기도 하였어요. 중간에 칸막이가 있고 균일하게 갯수가 나눠 있어 다이*트 식단조절하며 먹기 더욱 좋았답니다.

*다이*트용아님/ 야식용임 야식을 먹고싶어도 다른 제품들은 떡볶이 양이 많기도 하고 탄수화물걱정되서... 저는 수비드닭가슴살 한덩이 넣고 오뎅한장넣어서 냄비에 끓여먹어요~ 포장이 컵이 아닌 봉투로 끓여먹는 용이 나오면 좋겟어요

저탄고지를 위한 김밥으로 밥이 안들어있음에도 불구하고 오히려 밥들어있는 김밥보다 더욱 맛있더라구요. 다이*트 칼로리 식단조절 하기 좋게 5개씩 알맞게 반으로 나눠먹을수있고 속에 커다란 새우살까지 있어 좋았답니다.

매일매일 먹고있어요 매뉴도 다양하고 맛있어요 그동안 다이*트 식단을 몇개 먹어봤는데 맛과 영양을 둘다 만족하기는 어렵더라구요 친구가 추천해줘서 사봤는데 처음부터 쭉 맛있고 건강하게 먹을수있었어요

아침에 현미밥이랑 같이 먹고, 점심에 샐러드, 저녁에는 단백한끼 쉐이크랑 이것저것 해서 식단 하고있어요! 닭안심살이라 퍽퍽하지 않고 포만감도 있는 편이에요. 현미밥 반 공기랑 해서 한끼 식사로 좋아요

이렇게 맛있게 다이*트 할수있다니 너무 좋아요! 맛없는 식단때문에 금방 다이*트를 포기하기 일쑤였는데 요즘은 스트레스 없이 다이*트 하고 있어요!! 냉동실에 김밥 쟁여두면 바쁠때도 금방 전자레인지 돌리면 되니까 간편하게 식사할수 있어서 좋아요!! 일반 김밥이랑 차이점을 못 느낄정도로 맛있어서 냉동실에 넣어두면 계속 꺼내먹을거 같아요

다신샵 제품을 이용한 지도 벌써 3년이 넘었는데, 아직도 꾸준히 재구매하는 제품이 바로 참치마요 주먹밥이에요?? 이번에도 냉동실에 쟁여두려고 무려 30개 주문했습니다. 그만큼 질리지 않고 꾸준히 먹게 되는 제품이에요:) 참치마요 하면 느끼할 것 같지만 적당히 고소하고 짭조름해서 부담 없이 먹기 좋고, 전자레인지에 간단히 데우기만 하면 되니 바쁜 아침이나 식사 시간이 애매할 때 정말 편해요. 저는 거의 하루에 1개씩 먹고 있는데도 신기하게 안 질려요!!